もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
赤羽のおすすめヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）赤羽店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ赤羽 | マタニティヨガや産後ヨガなどがあり、託児制度があるのでママさんも通いやすいヨガスタジオ |
| 赤羽・ヨガスタジオブレス | マタニティ・産後ヨガも受講できる本格的なホット・常温ヨガスタジオ。。1クラス5名～12名の少人数制で自分のヨガに集中できる |
| Y.K.Yoga | マタニティヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、子連れヨガに加え、パーソナルヨガにも対応。１回1,300円〜と格安のレッスン費用で受講可能 |
| 西が丘ヨガクラブ | 初心者から経験者の方も楽しめるメニュー。入会金はなしで、1,500円の都度払いで通いやすい料金設定 |
| ヨガスタジオ エンジェリックスペース | 西川口、赤羽、鶴見の３スタジオ合わせて週/100レッスン以上あり、好きなレッスンに参加できる |
| ホットヨガサロン ラビエ 赤羽店 | 女性専用ホットヨガスタジオとして、女性がヨガに集中できる環境。平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすい |
| スポーツクラブ ルネサンス 赤羽 | ヨガ以外にもダンス、エアロ、格闘技などのプログラムに参加可能。マシンジム、プール、ジャグジーが利用できる |
| ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽 | ヨガ以外にも、TRXと呼ばれるワークアウト、体幹のトレーニング、リラックス効果が得られる、AntiGravityというプログラムも用意 |
このエリアのピラティススタジオ
1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）赤羽店
CMでお馴染みのホットヨガスタジオLAVAの赤羽店です。赤羽駅東口より徒歩1分の好立地。全国展開しているスタジオですので安心感があります。LAVAの他店舗も利用できるプラン、平日17時までのお得なプランなど、自分の生活に合ったプランが充実。水素水プランやマット預かりプランも選べます。
高温多湿の通常のホットヨガスペースに加え、「光」と「音」を使ってヨガ効果アップする「光スタジオ」が体験できます。7色の光が使われ、その強弱によってムードを盛り上げるとともに、音楽との相乗効果により、よりリラックスしたり、集中力を増したりと、より効果的にヨガを楽しむことができます。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA赤羽店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F) |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | JR埼京線「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：10,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ赤羽
赤羽駅東口徒歩2分の好立地にあるヨガスタジオです。託児チケットもあるので、子ども連れでも安心してヨガを楽しめます。21時30分まで営業しています（曜日による）ので、会社帰りにも便利です。出張・企業ヨガも対応可能で、幅広くサービスを提供しています。
プログラムの種類が豊富なのが特徴でヨガ、ピラティス、マタニティ、プライベート、シニア、イベントワークショップなど豊富なバリエーションのプログラムを提供しています。グループレッスンが基本ですが、プライベートレッスンも可能です。ボディートリートメント(現在お休み中）との組み合わせも選べます。
- マタニティヨガや産後ヨガなどがあり、託児制度があるのでママさんも通いやすいヨガスタジオです。
- スタジオが主催するリトリート(ヨガ合宿旅)やイベントも開催されている、賑やかなヨガスタジオです。
- ヨガマットやプロップス(道具)は無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | ヨガ & セラピースタジオ マリーチ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 北区赤羽1-11-12 河内（かわち）ビル2F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジヴァムクティヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR赤羽駅北口改札東口徒歩2分、南北線赤羽岩淵駅 1番出口徒歩3分 |
| 料金 | 通常購入 マンスリーパス：税込22,000円（1ヵ月） 1回チケット：税込2,800円（当日） 5回チケット：税込11,500円（2ヵ月有効） 10回チケット：税込22,500円（3か月有効） 15回チケット：税込33,000円（4ヵ月有効） 20回チケット：税込40,000円（5か月） 月4回チケット：税込7,000円 月8回チケット：税込13,200円 託児チケット： 1回チケット：税込1,200円（当日） 5回チケット：税込5,750円（2ヵ月有効） 10回チケット：税込11,000円（3か月有効） 体験料金：税込1,500円 入会金：税込1,100円 |
| 男性 | 可 |
3. 赤羽・ヨガスタジオブレス
赤羽駅から徒歩5分にある、ヨガスタジオブレスでは、マタニティ・産後ヨガも受講できる本格的なホットヨガスタジオです。一つのスタジオで、ホットヨガ・常温クラスを受講できる赤羽で唯一のヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオとしてオープンしましたが、現在は常温クラスを増やし、本格的なヨガスタジオとしてのクラス編成を行っています。1クラス5名～12名の少人数制で隣を気にせず自分のヨガに集中できます。スキッドレスタオル、ホットヨガ用、常温クラス用、パワーヨガ用のヨガマットは無料で貸し出しを行っています。
- 20名以上入るスタジオですが、1クラス5名～12名で行うので、広々・清潔な空間です。
- マタニティヨガや産後ヨガのコースもあり、産後クラスは3歳児まで同伴可能です。
- ヨガマット・スキッドレスタオルは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | 赤羽・ヨガスタジオブレス |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-30−10 ライオンズプラザ赤羽西103 |
| 種類 | ハタヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、マタニティ・産後ヨガ |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 |
| 料金 | 年会費：税込5,000円 デイタイム会員：税込10,800円 マンスリー3：税込8,100円（月3回） マンスリー4：税込8,640円（月4回） フルタイムライト：税込13,530円 フルタイムオール：税込14,040円 |
| 男性 | 女性限定スタジオ（ファミリークラスは会員様のご家族に限り、ご夫婦参加可能）※週末等に不定期開催 |
4. Y.K.Yoga
かつてOLとスポーツインストラクターの2足の草鞋を履いていた川谷氏主宰のヨガスタジオです。川谷氏は200時間ティーチャートレーニングを2校修了し、多くのジム、フィットネスクラブに所属、アドバイザーも務めています。現在、4教室を運営し、毎日どこかのクラスで彼女のプログラムを受けられます。
マタニティヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、子連れヨガに加え、パーソナルヨガにも対応。事前予約が必要ですが、料金はパワーヨガ90分で2,100円、他のヨガ60分で1,300円ととてもリーズナブル！パワーヨガとリラックスヨガを連続で2クラス参加するとリラックスヨガが500円で参加できるプランもあります。
- マタニティヨガや子連れヨガなど、ママさんが参加しやすいヨガスタジオです。
- １回1,300円〜と格安のレッスン費用で受講可能です。
- 事前連絡が必要ですが、ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | Y.K.Yoga 赤羽ヨガ教室 |
| 環境 | 記載なし |
| 住所 | 北区赤羽南1-59-9 赤羽ふれあい館 3F和室 |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR赤羽駅北口改札東口徒歩7分 |
| 料金 | パワーヨガ（90分）：2,100円／回 リラックスヨガ（60分）：1,300円／回 マタニティヨガ（60分）：1,300円／回 産後ヨガ（60分）：1,300円／回 チケット（パワーヨガのみ） 5回：9,000円、10回：17,000円 ※購入日から10ヶ月有効 体験料金 パワーヨガ（90分）：1,500円 リラックスヨガ（60分）：1,000円 マタニティヨガ（60分）：1,000円 産後ヨガ（60分）：1,000円 |
| 男性 | 記載なし |
5. 西が丘ヨガクラブ
赤羽駅北口から徒歩20分にあるヨガクラブです。NPL法人NSCが主宰していますので、非常にリーズナブルな価格でヨガを楽しむことができます。初心者から経験者まで対応可能。入会金、年会費不要。ヨガマット貸出、更衣室・シャワー室有です。トレーナーはヨガ、フィットネストレーナー経験者です。
最初はゆっくりリラックスしながら身体をほぐしていきます。インストラクターを真似ながら、さまざまなポーズにトライしていきます。参加者同士、サポートしたり、協力し合うこともあります。1時間ゆったりと自分の身体と対話したあとは、瞑想してレッスンの振り返り、自分へのねぎらいの時間を持ちます。
- 初心者から経験者の方も楽しめるメニューとなっています。
- 更衣室＆シャワーがあり、ヨガマットは無料でレンタル可能です。
- 入会金はなしで、1,500円の都度払いで通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | 西が丘ヨガクラブ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 北区赤羽西5-2-27 赤羽スポーツの森公園競技場（赤スポ）ふれあいホール |
| 種類 | ハタヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | ◆JR京浜東北線等「赤羽駅」北口下車徒歩20分 ◆地下鉄都営三田線本蓮沼徒歩15分 ◆赤羽駅西口より国際興業バス 4番停留所 赤57日大病院行・赤51池袋駅東口行、5番停留所 赤80-2赤羽車庫行 「赤羽自然観察公園」下車徒歩1分 ◆王子駅北口より国際興業バス 7番停留所 赤50赤羽西口行「赤羽商業高校」下車徒歩3分 7番停留所 王12赤羽車庫行「国立西が丘競技場」下車徒歩4分 ◆十条駅南口より国際興業バス 赤50赤羽西口行「赤羽商業高校」下車徒歩3分 |
| 料金 | 1,500円／回 入会金：０円 年会費：０円 |
| 男性 | 可 |
6. ヨガスタジオ エンジェリックスペース
赤羽駅東口から徒歩5分のヨガスタジオです。赤羽の他に西川口、神奈川県鶴見と合計3スタジオを運営しています。チケットを購入すればどの教室でレッスンを受けてもOK！好きなクラス、気分を変えて別の教室を試してみるなど、楽しみながらレッスンを受けられます。インストラクターも経験豊富なトレーナーが勢ぞろい。各分野の専門トレーナーから習うことができます。
10種類以上のヨガレッスンを提供。初心者向け、リフレッシュ効果、リラックス、シェイプアップ、それぞれに適したクラスを選ぶことができます。通常のハタヨガやビンヤサヨガに加え、ベビーヨガ（産後ヨガ）、スリミングヨガ、アロマヨガなどプログラムのバリエーションが豊富。ベビーヨガの最中は子どもを預かってくれるサービスもあります。
- 西川口、赤羽、鶴見の３スタジオ合わせて週/100レッスン以上あり、好きなレッスンに参加できます。
- リラックスヨガとハタヨガは、マタニティヨガとしても参加可能。ベビーヨガは、ママがヨガをしている間、子供を預かってくれます。
- 親子で参加する場合、子供のレッスン料金は50%オフとなります。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ エンジェリックスペース ヨガスタジオ赤羽 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 北区赤羽2-11-3 砂田ビルB1F |
| 種類 | アロマヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | JR赤羽駅東口徒歩5分 南北線赤羽岩渕駅徒歩7分 |
| 料金 | 通常チケット 5回券：税込11,880円（2ヵ月有効） 10回券：税込21,600円（3か月） 20回券：税込36,720円（5か月） デイチケット（平日17時まで） 5回券：税込10,800円（2ヵ月） 10回券：税込19,440円（3か月） 体験料金：税込2,160円 入会金：税込3,240円（更新料、年会費なし） |
| 男性 | 記載なし |
7. ホットヨガサロン ラビエ 赤羽店
赤羽駅東口から徒歩3分のホットヨガスタジオです。「ラグジュアリー」と「美」、「エターナル」を合わせた造語のラビエでは、女性専用ホットヨガスタジオとして、女性がヨガに集中できる環境を整えています。料金も回数券や、無制限チケット、レンタルマット、タオル、ウェア、ミネラルウォーターなど豊富に揃っていますので、手ぶらでも立ち寄れるスタジオです。
コースはベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットがあり、各コースの中に60分～75分のプログラムが複数用意されています。初心者から経験者まで、肩こり・腰痛改善から美容体型形成に至るまで、希望やその日の体調・気分に合わせてフレキシブルに取り組むことができます。
- ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
- 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
- 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
| スタジオ名 | ホットヨガサロン ラビエ 赤羽店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 北区赤羽2-16-10 エバーグリーン1階 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | JR埼京線、京浜東北線赤羽駅東口より徒歩3分 |
| 料金 | 料金はクラブオラビエ会員／一般会員（税抜） 月1回券：3,000／3,200円 月3回券：8,000／9,000円 月4回券：9,500／10,500円 月5回券：11,200／12,200円 月6回券：11,900／12,900円 月7回券：12,600／13,600円 月8回券：13,300／14,300円 月9回券：14,000／15,000円 月10回券：14,700／15,700円 1日1レッスン：16,200／17,200円 1日何レッスンでもOK：21,000／22,000円 体験料金：1,000円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 |
| 男性 | 不可 |
8. スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
赤羽駅から徒歩1分の好立地スポーツジムです。ジム、プール、スタジオ、シャワールーム、パウダールーム、サウナ、リラクゼーションルーム、エステと設備完備！トレーニングと共に、疲れた身体トータルリフレッシュできます。料金体系も多様で、生活スタイルややりたいことに合わせてチョイス可能です。
スタジオプログラムでは、ビギナー、中級者向けのクラスから、全員を対象としたヨガクラスが設けられています。時間も40分～60分。当日の体力、体調に合わせて選べますね。アロマの中でのヨガや、ポーズを楽しめるヨガ、体調を整えるためのヨガ（リンパ、血流促進）、テンポよくポーズを繋いでいくヨガなど、クラスプログラムも充実しています。
- ヨガ以外にもダンス、エアロ、格闘技などのプログラムに参加できます。
- マシンジム、プール、ジャグジーが利用できます。
- 全国マスター会員の場合、日本各地にある施設が共通で利用できます。
| スタジオ名 | スポーツクラブ ルネサンス 赤羽 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
| 種類 | ルーシーダットン |
| アクセス | JR「赤羽駅」西口徒歩1分 ビビオ内4F |
| 料金 | 29歳〜36歳まで：税込8,532円（月会費）、8,105円（一年割） 28歳まで：税込8,424円（月会費）、8,002円（一年割） 正会員：税込10,584円（月会費）、10,054円（一年割） 学生会員：税込7,344円（月会費）、6,976円（一年割） 平日会員：税込7,884円（月会費）、7,489円（一年割） アフタヌーン会員：税込6,804円（月会費）、6,463円（一年割） 月4会員：税込6,2641円（月会費）、5,950円（一年割） アフター5会員（月～木）：税込8,424円（月会費）、8,002円（一年割） ナイト会員（月～木）： 6,804円（月会費）、6,463円（一年割） ナイト＆ホリデー会員：8,964円（月会費）、8,515円（一年割） ボリデー会員：税込7,884円（月会費）、7,489円（一年割） プール＆スパ正会員：税込8,964円（月会費）、8,515円（一年割） 高校生会員：税込5,940円（月会費） 中学生会員：税込4,320円（月会費） 水6会員（水曜日6時～）：税込4,320円（月会費）、4,104円（一年割） 東日本マスター会員：税込13,824円（月会費）、13,132円（一年割） 全国マスター会員：税込14,364円（月会費）、13,646円（一年割） Monthlyコーポレート会員：税込8,424円（月会費） 入会金：3,240円 会員証発行等事務手数料：5,400円 |
| 男性 | 記載なし |
9. ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽
赤羽駅から徒歩3分のフィットネスクラブです。高架下にスタジオがあります。ジム、プール、スパが併設されている充実した設備、広いロッカールームもあります。ヨガ以外にも、TRXと呼ばれるワークアウト、ハンモックを利用し、体幹のトレーニング、リラックス効果が得られる、AntiGravityというプログラムも用意されています。
ホットヨガの環境で、初心者向けのもの、リンパの流れ重視したもの、骨盤の歪み調整、体幹トレーニング、リフレッシュ効果の高いものなどのさまざまなプログラムが充実。常温ヨガも初心者向けのリラックスヨガ、骨盤引締めなどのクラスもあります。日中～夜までの充実プログラムで、会社帰りに立ち寄ることもできます。
- ホットヨガやTRX、アンチグラヴィティヨガなど、人気のヨガプログラムが揃っています。
- スタジオプログラム以外にも、ジム、プール、ジャグジー、スパが利用できます。
- スタート会員は2ヶ月間1,980円で始められます。
| スタジオ名 | ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガの両方 |
| 住所 | 北区赤羽南2丁目9-47 |
| 種類 | パワーヨガ、ピラティス |
| アクセス | 赤羽駅南口徒歩3分 |
| 料金 | 月4回料金：税込6,600円（火ｰ金：9:30-23:00,土：9:00-21:30,日9:00-19-30） デイタイム会員：税込7,700円（火ｰ金：9:30-18:00） 60歳以上会員・28歳以下：税込8,250円（火ｰ金：9:30-23:00,土：9:00-21:30,日9:00-19-30） 2名以上申込：税込9,350円（火ｰ金：9:30-23:00,土：9:00-21:30,日9:00-19-30） レギュラー会員：税込10,450円（火ｰ金：9:30-23:00,土：9:00-21:30,日9:00-19-30） スーパーマスター会員：税込13,200円 サポートパパママ会員：税込8,250円（赤羽のみ） その他プランあり |
| 男性 | 可 |
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まとめ
いかがでしたか？ヨガ激戦区の赤羽では各スタジオで、さまざまな時間帯やプログラムも独自のものを揃えています。ぜひいろいろな教室を体験してみて、ご自身の生活、身体にあいそうなスタジオを選んでくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
