自由が丘のヨガ・ホットヨガおすすめ13選!体験料が安い/無料のスタジオも!

自由が丘エリアで人気・おすすめのヨガスタジオを徹底リサーチ。何かとストレスが多い現代社会において、心と体を癒し、自分を見つめなおすことができるヨガを必要としている方も多いのではないでしょうか。大手から個人のスタジオまで、月謝制・ドロップイン(都度払い)で通える自由が丘のヨガ&ピラティススタジオをご紹介します。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

自由が丘のおすすめヨガスタジオ

スタジオ名 特徴
ヨガステ 自由が丘店 女性専用のヨガスタジオで、レッスン強度別に様々な種類のレッスンが月間250本以上、朝ヨガも開催
ホットヨガスタジオロイブ 自由が丘店 ホットの環境でヨガだけでなく、シェイプエクササイズや脂肪燃焼効果の高いボクササイズなど豊富なプログラムを受けられる
zen place yoga(ゼンプレイスヨガ) 自由が丘店 さまざまなプログラムが用意されており、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間のレッスンを開催
溶岩ホットヨガララアーシャ 自由が丘スタジオ ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオ
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店 ビギナーの方から、しっかりダイエットしたい方、ヨガを極めたい方など多様なニーズに合わせたレッスンを開催
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店 一般的なベーシックヨガの他、むくみがスッキリすると評判のリンパ+ヨガのプログラムや、ジャズダンスなど
自由が丘 リリーロータス yoga & pilates studio (ヨガ&ピラティス スタジオ) 16種類以上のヨガ・ピラティスプログラムが用意されている
kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)  自由が丘 ヨガスタジオ 初心者の方向けのレベル1、リラクゼーションクラスや経験者の向けクラスもあり、深くヨガを学べる
Ma+By'sみひかるサロン&助産院 マタニティヨガやママ・ベビーヨガなど、ママさん向けのヨガレッスンが充実。別室で託児も
リゾート・ヨガスタジオ HEART ONE (ハート ワン) 朝ヨガプログラムや、託児サービスが利用できるプログラムなど、レッスンの種類も充実
Yoga studio gllow (グロウ) 自由が丘 床暖房やロッカールームが完備され、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオで、80種類のプログラム数
バレリーナヨガ教室kotonoha (コトノハ) 誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のバレリーナヨガプログラム
しあわせYOGA 穏やかな音楽とアロマに包まれて、砂漠の中のオアシスのように、身体と心を癒やしてくれるヨガ。少人数でアットホームな雰囲気

このエリアのピラティススタジオ

1. ヨガステ 自由が丘店

https://yoga-sta.com

自由が丘駅から徒歩3分のところにあるスタジオ「ヨガステ自由が丘店」は、2017年6月にオープンした女性向けのヨガスタジオです。スタジオはビルの2階と3階に位置していて、窓から光が差し込みとても明るく開放的な空間でヨガを楽しむことができます。長く通うほどに割引になる年間割引プランもありますよ。

https://yoga-sta.com

一日のスタートとしても最適な朝7時半からの朝ヨガや、美を追求する美シェイプヨガ、女性ホルモンのバランスを整える女性のためのヨガなど、利用者の目的や経験に応じて、プログラムの種類だけでなく、レッスンのハード具合もさまざまなタイプのレッスンが行われています。また、新人講師による「チャリティヨガ」というレッスンでは、レッスン料金のすべてを東北震災復興に役立てているのも特徴です。

  • 女性専用のヨガスタジオで、レッスン強度別に様々な種類のレッスンが月間250本以上用意されています。
  • 通い放題が月額9,900円という、どこのヨガスタジオよりも安い料金設定です。
  • 朝は7:30からやっているので仕事前に通えます。
スタジオ名 ヨガステ 自由が丘店
環境 常温ヨガ
住所 目黒区自由が丘2-9-12 自由が丘エムワイビル2F・3F
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 東急東横線、大井町線、自由が丘駅から徒歩3分
料金 ・月額フリー会員
料金:9,900円(税抜)
※入会金・事務手数料・2ヶ月分会費無料キャンペーン開催
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!

ヨガステを今すぐお得に体験する

2. ホットヨガスタジオロイブ 自由が丘店

https://www.hotyoga-loive.com/program/program_jiyuugaoka/

ヨガスタジオ「ロイブ」は、自由が丘駅より徒歩2分ほどのところに位置するビルの3階と4階にあるホットヨガスタジオです。ナチュラルな木目調の床や壁で雰囲気も明るく、清潔感のある施設でヨガを受けることができます。なんと、キャンペーン中は体験レッスンが無料で、更にヨガウエアやヨガマット、水やタオルなどすべてレンタルでき、手ぶらで受講することができます。
ホットの環境でヨガだけでなく、シェイプエクササイズや脂肪燃焼効果の高いボクササイズなど豊富なプログラムを受けられるスタジオはかなり珍しくその点が人気の理由です。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000386713/

基本的なホットヨガプログラムに加え、身体のゆがみを修正するプログラム、ダイエットに効果的なプログラム、本格的にヨガを学ぶプログラムなどのレッスンでヨガを学べる他、ビートドラムダイエットやホットボクササイズ、サーフエクササイズなど各種エクササイズの受講もできます。下着以外の持ち物は有料でレンタルもできますよ。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオロイブ 自由が丘店
環境 ホットヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目25-7 アポラン自由が丘 3F-4F
種類 アロマヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 東急東横線、大井町線、自由ヶ丘駅南口より徒歩2分
料金 ・月4回:9,570円(税込)
・デイタイム会員:13,200円(税込)
・フルタイム会員:15,180円(税込)
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する

3. zen place yoga(ゼンプレイスヨガ) 自由が丘店

zen place strong

自由が丘駅より徒歩5分、薄桃色のビルの地下1階にあるzen place yoga 自由が丘店は、吹き抜けになっているテラスから、自然な光が差し込む明るいヨガスタジオです。ヨガを中心に様々なクラスを提供する、超効果的にエネルギー消費しやすい身体をつくる最先端科学プログラムを提供するスタジオ。

zen place yoga

さまざまなプログラムが用意されており、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間のレッスンをおこないます。女性だけでなく男性の大きな筋肉をしっかりほぐすので安全にヨガを行うのに最適な環境です。認定インストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心してチャレンジできますよ。

  • 暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したいという方にオススメのスタジオ。
  • レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス(姉妹店zen place pilatesの本格的なレッスンが受けられます)や、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。
  • 大手ヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、zen placeのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。男性ヨギーにおすすめです。
スタジオ名 zen place yoga 自由が丘店
環境 常温ヨガ
住所 目黒区自由が丘2-9-15中村ビルB1F
種類 ハタヨガ、マインドフル瞑想、エンパワーヨガ、ディープストレッチヨガなど
アクセス 東急東横線、大井町線、自由ヶ丘駅
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
【入会特典】
(1) 体験当日ご入会で入会金&月会費0円、さらに翌月会費77%off
※ キャンペーン適用は体験当日にマットグループ月額会費(フリー、月6、月4)、マット&マシングループ月額会費(月8、月6、月4)、Wholebody MIX for everybody月額会費(月12、月8、月4)で入会された場合に限ります。 ※ 入会翌々月からの会費は通常料金です。 ※zen placeが初めての方に限ります。
(2) AI背骨ムーブメント解析 無料実施
AIによる動画解析技術を活用し、ピラティスによる背骨の動きを要素別にスコア化、解析結果を無料で提供。自分の背骨の状態を客観的に理解することで、ピラティスの効果を最大化するサポート。

zen place yogaを今すぐお得に体験する

4. 溶岩ホットヨガララアーシャ 自由が丘スタジオ

Lala Aasha
出典:Lala Aasha

自由が丘駅からすぐのところにある溶岩ホットヨガスタジオです。溶岩石が敷き詰められたスタジオに入ると、心地の良いアロマと優雅な音楽が迎えてくれます。溶岩ヨガはレッスンの前に、溶岩浴で身体を温めてから始められるので、柔軟性が増し、ポーズがとりやすくなる上、温まった身体を動かすと驚くほど汗をかけます。キャンペーン中は3,500円の体験料金が1,000円になるので、新しいヨガを体験できるチャンスです。

出典:Lala Aasha

レッスンメニューは、初心者でも心地よくできるリラクゼーション系、慣れてきた方向けのベーシック系、シェイプアップ効果抜群のパワー系、女子力アップのスペシャルビューティーなど豊富にあり、その数なんと23種類。溶岩ヨガは女性専用スタジオが多い中、男性専用クラスがあるのは貴重です。男性もぜひ、溶岩ヨガの心地よさを味わってみてください。

・ララアーシャが展開する、セルフエステ「ララエステ」の体験記事はこちら
  • ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオです。
  • 運動量別にリラグゼーション、ベーシック、パワー、スペシャルビューティーの全23種類のレッスンメニューが用意されています。
  • 更衣室にはシャワーやメイクスペース、化粧水・乳液などのアメニティが完備されているのでレッスン後のおでかけもOKです。
スタジオ名 Lala Aasha(ララ アーシャ)自由が丘スタジオ
環境 ホットヨガ(溶岩ヨガ)
住所 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2階・3階
種類 アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 東急東横線「自由が丘」駅南口から東急ストア駐車場入口向かい側、俺のベーカリーさん隣のビル2階
料金 ・マンスリー4(月4回全営業日):9,900円(税込)
・デイタイム(平日8時半〜18時):12,320円(税込)
・フルタイム(全営業日):14,520円(税込)
※その他チケット制も有り
※体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン開催
男性 不可

体験料金:500円(税込)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ヨガマット・お水付き

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5. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店

明るい日射しが差し込む開放的な大きな窓がある「ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)自由が丘店」は、自由ヶ丘駅より徒歩5分にあり、ヨガ初心者の女性も多く通っています。全国で最も多くのスタジオ数を誇っているLAVAでは、転勤や引越が多い人も引っ越し先でも続けることができるという利点があります。

温かい環境で行うホットヨガは、慢性的な肩こりや冷え、便秘などにも効果を発揮すると考えられており、また、沢山の汗をかくことで、デトックス効果も抜群です。こちらのスタジオでは、ビギナーの方から、しっかりダイエットしたい方、ヨガを極めたい方など多様なニーズに合わせたレッスンが開かれており、平日は夜21時10分~のレッスンまであるので、仕事帰りにも立ち寄ることができます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス 東急東横線、大井町線、自由が丘駅より徒歩5分
料金 ・マンスリーメンバー・4:10,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):13,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):15,800円(税込)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー:16,800円(税込)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)を今すぐお得に体験する

6. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店

https://www.yoga-lava.com/tokyo/jiyugaoka-gakuen/

自由が丘駅より徒歩4分にある、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店は、2015年春よりオープンしているヨガスタジオです。荷物が多くなりがちなヨガですが、こちらのスタジオでは、ヨガマットを無料でレンタルできるほか、レッスンウェアやバスタオルなども有料でレンタルを行っているので、ほとんど荷物を持たずにレッスンに行くことが可能です。駅からアクセスもよいので、仕事帰りにレッスンを受けて帰る方が多いのが特徴です。

https://www.yoga-lava.com/tokyo/jiyugaoka-gakuen/

一般的なベーシックヨガの他、むくみがスッキリすると評判のリンパ+ヨガのプログラムや、ジャズダンスなどを取り入れたエクササイズプログラムなどバラエティに富んだプログラムが行われているので、自分にマッチしたレッスンを受講することができます。また、こちらでは、月4回会員は、学生だと半額の料金で受けられ、お得にヨガを受講することができます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘学園通り店
環境 ホットヨガ
住所 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F
種類 パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス 東急東横線、自由が丘駅より徒歩4分
料金 ・マンスリーメンバー・4:10,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):13,800円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):15,800円(税込)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー:16,800円(税込)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

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7. 自由が丘 リリーロータス yoga & pilates studio (ヨガ&ピラティス スタジオ)

https://www.yogaroom.jp/studio/4659/

自由が丘駅中央口から徒歩1分のところに位置し、交通アクセスも抜群で通いやすい場所にある「自由が丘リリーロータスのヨガ&ピラティススタジオ」。平日は夜遅いレッスンもあり、仕事を終えてから立ち寄ることもできます。こちらのスタジオでは、体が硬い方や運動の苦手な方でも、ベテランインストラクターがしっかりフォローしてくれるので、無理なく楽しむことができます。

https://www.lilylotus-yoga.com/sp/

一般的なヨガだけでなく、インナーマッスルが鍛えられるシェイプピラティスや、妊婦さんを対象としたマタニティヨガなど、レッスンの種類が豊富にあるのが特徴です。また、ピラティスとヨガを合体させたリリーロータスならではのプログラムもあり、ニーズに合ったレッスンを見つけることができます。

  • 16種類以上のヨガ・ピラティスプログラムが用意されています。アンチエイジングヨガやNYヨガなど、気になるヨガも。
  • 不定期でマインドフルネスなど、スペシャルレッスンが行われています。
  • 初回体験料は1,100円。フリーパス会員は月8,900円と格安です。
スタジオ名 自由が丘 リリーロータス yoga & pilates studio
環境 常温ヨガ・ホットヨガ両方
住所 東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー5F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 東急東横線、大井町線、自由が丘駅より徒歩1分
料金 フリーパス会員:9,790円(税込)
デイパス・ナイトパス会員:8,580円(税込)
月4回料金:7,920円(税込)
月2回料金:4,290円(税込)
その他チケットあり
体験料金:2,200円(キャンペーン体験価格1,100円)
入会金:0円
男性

自由が丘 リリーロータス yoga & pilates studio

8. kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)  自由が丘 ヨガスタジオ

https://ksana-yoga.com/

自由が丘駅から徒歩1分と駅近くで通いやすい環境にある「kSaNa Yoga School 自由が丘 ヨガスタジオ」では、初心者からインストラクターを目指す方までさまざまな方たちがヨガを学んでいます。また、こちらのスタジオでは、自然の中でのヨガを推奨していて、時折、インドやバリ島、沖縄などでのヨガのための旅行も開催されています。

https://www.yogaroom.jp/studio/4041/

ヨガの本場インドの伝統的な、シヴァラージャヨガをはじめ、呼吸を意識しながらポーズをとるヴィンヤサ、赤ちゃんと一緒に楽しめるママ&ベビークラスなど、さまざまなスタイルのヨガレッスンが受講できます。また、少人数制で、初心者の方もインストラクターが正しい姿勢へと導いてくれるので、ヨガの世界をしっかり学ぶことができますよ。

  • 初心者の方向けのレベル1、リラクゼーションクラス。経験者の向けの、ヴィンヤサ、シヴァラージャ、レベル2クラスもあり、もっと深くヨガを学べます。
  • 豊富な知識経験をもつインストラクターが在籍しており、男性のインストラクターも多いです。
  • インストラクター養成コース、ヨガリトリート、料理教室なども開催されています。
スタジオ名 kSaNa Yoga School 自由が丘 ヨガスタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢5-27-15自由が丘ソレイユビル2F
種類 イシュタヨガ、クリパルヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東急東横線、大井町線、自由が丘駅より徒歩1分
料金 月4回料金:7,700円(税込)
フリー:16,500円(税込)
体験料金:1,100円(税込)
入会金:5,500円(税込)(キャンペーン期間は割引もあり)
その他チケットあり
男性

kSaNa Yoga School 自由が丘 ヨガスタジオ

9. Ma+By'sみひかるサロン&助産院

https://www.mihikaru.com/

自由が丘駅から徒歩3分に位置する「Ma+By'sみひかるサロン&助産院」は、ビルの1階が美容院と玄米店、2階がスタジオ、3階、4階が母乳ケアと産後の全身ケアを扱う助産院となっているママ向けのヨガスタジオです。エレベーターも設置されているため、小さな赤ちゃん連れのママもベビーカーのままスタジオへ訪れることができます。会員になると助産院の母乳外来が割引になるなどの特典もあります。

https://www.mihikaru.com/

骨盤矯正ヨガや、マタニティヨガ、ベビー&ママヨガなど、産前産後のママをサポートしてくれる、少人数制のヨガレッスンを中心に開催しています。ヨガはもちろんのこと、まんまる抱っこ講座や、子育て講座、お昼寝アート講座など、ママにとってうれしい講座がたくさん開催されています。レッスンは回数券利用でお得に参加することができます。

  • マタニティヨガやママ・ベビーヨガなど、ママさん向けのヨガレッスンが充実しています。別室で託児(別途800円)をしてくれるプログラムもあります。
  • アロマリンパマッサージや整体・タイ古式マッサージなどもあります。
  • ポイントカードがあり、1回参加するごとに押してもらえ、10ポイントたまると嬉しい特典があります。
スタジオ名 Ma+By'sみひかるサロン&助産院
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘BL AOKI 2階(スタジオ)3階、 4階(サロン、託児、授乳室、助産院)
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、パートナーヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス
アクセス 東急東横線、大井町線、自由が丘駅より徒歩3分
料金 講座によって異なります。詳細はスタジオにお問い合わせください。
男性 記載なし

Ma+By'sみひかるサロン&助産院

 

10. リゾート・ヨガスタジオ HEART ONE (ハート ワン)

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/jiyugaoka.php

「リゾート・ヨガスタジオHEART ONE」は、自由が丘駅より徒歩5分、ABCマートの隣にあるビルの地下1階にスタジオがあります。早朝8時から夜までレッスンが行われているスタジオには、専門保育士のいる託児所が完備されています。レッスン1回につき、会員は750円で預かってもらえるので、小さな子供連れの方もヨガを楽しむことができます。

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/jiyugaoka.php

常温スタジオながらも、床暖房が完備されており、快適な環境でヨガを楽しめるこのスタジオでは、ヨガ初心者から熟練者まで幅広い方に対応できるよう、朝ヨガプログラムや、託児サービスが利用できるプログラムなど、レッスンの種類も充実しています。利用者同士が親睦を深めることができるイベントなども、定期的に行われています。

  • 8:00からの朝ヨガやハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサ、ピラティスと様々なクラスがあります。2018年はシルクサスペンションのクラスがスタートしました。
  • 子供と一緒にできるベビー・ママヨガや託児付き(別途料金)のヨガプログラムもあります。(*現在は中止)
スタジオ名 リゾート・ヨガスタジオ HEART ONE
環境 常温ヨガ
住所 東京都目黒区自由が丘2-17-6  The Front B1
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 東急東横線、大井町線、自由ヶ丘駅より徒歩5分
料金 体験料金:税込1,000円
月4回:6,000円
月8回:10,000円
月12回:13,800円
入会金:税込10,000円、登録料:税込5,000円
その他チケットあり
男性 記載なし

 リゾート・ヨガスタジオ HEART ONE

11. Yoga studio gllow (グロウ) 自由が丘

https://www.yoga-gllow.com/

「ヨガスタジオグロウ自由が丘店」は、自由が丘駅南口より徒歩2分先のビル2階にあります。10台分ほどの駐輪場もあるので、電車だけでなく、バイクや自転車でレッスンに通うことも可能です。冬でも床暖房が利いた温かなスタジオで、気軽に楽しめるヨガから、ハードな運動量のヨガまで、さまざまなヨガプログラムを楽しむことができます。

https://www.facebook.com/yogagllow/photos/a.291087597611450.75835.266705530049657/412170798836462/?type=3&theater

ヨガ経験があまりない方でも気軽に参加できる「ヨガストレッチ」や、妊娠中の方も参加できる「リラックスヨガ」など運動量が少ないタイプのヨガ、体力や集中力を高めたい方も満足できる「アシュタンガヨガ」まで、運動量や目的に応じてさまざまなヨガプログラムを受講することができます。体験日当日に入会を決めると入会金0円のサービスを受けることができますよ。

  • 床暖房やロッカールームが完備され、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオです。
  • 80種類と圧倒的な数のプログラム数があります。朝早くから夜までオープンしています。
  • 体験レッスンはヨガマットレンタル付きで1,000円。月額制とチケット制から選択できます。
スタジオ名 Yoga studio グロウ 自由が丘
環境 ホットヨガ・常温ヨガ両方
住所 東京都世田谷区奥沢5-41-14 橋本ビル2F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビクラムヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東急東横線、大井町線、自由ヶ丘駅より徒歩2分
料金 シルバー会員:7,920円(税込)
ゴールド会員:13,200円(税込)

チケット料金
得割5回券:10,300円(1レッスンあたり@2,060円)※使い始めてから1ヶ月
5回券:12,400円※使い始めてから2ヶ月
10回券:23,700円※使い始めてから4ヶ月
15回券:33,900円※使い始めてから6ヶ月
平日フリーパス:15,400円※使い始めてから1ヶ月、平日すべてのレッスンが対象、土日祝日はNG
ALLフリーパス:20,600円※使い始めてから1ヶ月、すべてのレッスンが対象
1回券:2,800円(当日)
ドロップイン:3,500円(非会員)

体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円(キャンペーン時は割引有り)、事務手数料:3,000円
男性

Yoga studio グロウ 自由が丘

12. バレリーナヨガ教室kotonoha (コトノハ)

https://www.ballerinayoga.com/news.html

「バレリーナヨガ教室kotonoha」は自由が丘駅より徒歩6分のところにあるスタジオです。こちらでは、完全予約制で、バレエとヨガを組み合わせた「バレリーナヨガ」のプライベートレッスンを受けることができます。バレリーナヨガについての本を何冊も出している吉田さとみさんが指導を行っていて、このスタジオの他にも、自由が丘貸スタジオYと自由が丘東急セミナーBEのスタジオがあり、そこではグループレッスンを受けることもできます。

https://ameblo.jp/mihooki822/entry-12312868022.html?frm_src=thumb_module

バレリーナのようなゆったりとした動きの中で、身体のバランスを整えるヨガです。正しい姿勢を保つことで、肩こりや腰痛などの改善をが期待できます。また、こちらのスタジオでは「バレヨガエステ」というエステのメニューもそろっていて、運動しながらも体のメンテナンスをすることもできるのも魅力です。

  • 吉田さとみさんが考案した、誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のバレリーナヨガプログラムが受けられます。
  • 1レッスン90分のプライベートレッスンなので、集中して習うことができます。
  • 老廃物を崩しながら リンパ節に流し込み、凝りを取りながら筋肉を正しい位置に戻すバレエヨガエステのコースもあります。
スタジオ名 バレリーナヨガ教室kotonoha
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢5-13-10
種類 バレリーナヨガ
アクセス 東急東横線自由が丘駅より徒歩6分
料金 プライベートレッスン
1レッスン:7,350円(90分)
男性 不可(自由が丘スタジオYなら男性参加可もあり)

バレリーナヨガ教室kotonoha

13. しあわせYOGA

https://www.shiawaseyoga.com/

「しあわせYOGA」は、九品仏駅より2分の九品仏エレメンタルスタジオや尾山台駅より徒歩3分の尾山台地区会館を利用して、2名のインストラクターが主にレッスンを行っています。尾山台地区会館では、子連れヨガという子供と一緒に行うヨガも教えていて、武蔵新城でもレッスンを受けることができます。また、保育園などにインストラクターが赴いて、キッズヨガの指導を行ったり、子育て支援センターなどでベビーマッサージの指導を行うなど、幅広く活動しています。

https://www.localplace.jp/t100303546/

穏やかな音楽とアロマに包まれて、砂漠の中のオアシスのように、身体と心を癒やしてくれるヨガです。インストラクターが丁寧な指導を行ってくれるしあわせヨガでは、貸スタジオを利用してのレッスンだけでなく、多忙な方のために、会社や各家庭に出向いて行う出張グループ&プライベート指導も行っています。

  • しあわせヨガの他、子連れヨガなども開催されています。
  • 少人数レッスンでアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。
  • 月額3,900円で、2年目以降はサンキュープライスになります。
スタジオ名 しあわせYOGA
環境 常温ヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢8-30-10(貸しスタジオ:九品仏エレメンタル貸スタジオ)

世田谷区等々力2丁目(尾山台地区会館)
世田谷区奥沢7-51-8 (貸しスタジオY)
種類 アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ビクラムヨガ、ビンヤサヨガ、ママ&ベビーヨガ
アクセス 九品仏エレメンタルスタジオ:東急九品仏駅より徒歩2分
尾山台地区会館:東急大井町線尾山
料金 月3回(火・木クラス):3,900円
月2回(土クラス):2,900円

しあわせYOGA

 

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まとめ

様々な種類のヨガスタジオがありますね。今回紹介したスタジオは全て自由が丘エリアにあるので、どこに行ってみようか迷ってしまうかもしれません。体験料金が安く設定されているお店もたくさんありますので是非一度体験してみてくださいね。

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
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LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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