2019最新版!赤坂・赤坂見附周辺のおすすめヨガスタジオ・教室6選

ダイエットや健康維持、ストレス軽減など、さまざまな効果があり人気のヨガ。自宅近くだとなかなか続かないという人も、会社の近くならば仕事終わりなどに立ち寄ることができるのでオススメです。今回は赤坂・赤坂見附付近でオススメのヨガスタジオをご紹介します。

1.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店』

http://www.yoga-lava.com/tokyo/akasaka/

スタジオ数が全国No.1を誇る『ホットヨガスタジオLAVA』。1店舗分で2店舗通うことができる『プラス1制度』を使えば、自宅付近と会社付近と2スタジオに通うことができます。赤坂店は千代田線赤坂駅から徒歩1分、銀座線赤坂見附駅や溜池山王駅からも徒歩で通える好立地なので、働く女性に大人気です。

http://www.yoga-lava.com/tokyo/akasaka/program/

『ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)赤坂店』では、ヨガが初めての方から、上級者の方までニーズに合ったレッスンを展開しています。初めての人も、インストラクターが丁寧に教えてくれるので安心です。ダイエットしたい方には、「お腹ひきしめヨガ」や「リンパ+ヨガ」などがオススメ。夜は21:10~のクラスまであるので、お仕事帰りにぴったりです。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)赤坂店
住所 港区赤坂2-14-34 赤坂パロスビル6F
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 東京メトロ千代田線・銀座線・丸の内線・南北線「赤坂駅」2番出口より徒歩1分、赤坂見附駅 ベルビー赤坂方面出口より徒歩6分、「溜池山王駅」10番出口より徒歩5分
料金 入会金:税込5,000円
月フリー料金:税込16,300円
月4回料金:税込9,300円
体験料金:税込1,000円(はじめての方のみ)
男性 可※男性用のシャワーはなし

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『Chikara Yoga』

http://www.chikarafitness.co/yoga

 『Chikara Yoga』は、赤坂から徒歩4分ほどのところにあるヨガスタジオです。赤坂Bizタワーや、アークヒルズ、溜池タワーなどが近くにあるので、仕事帰りに通う方も多く、また外国人にも人気があります。ビジネス街にありながらも、裏通りに面しているので、窓からは緑が差し込み、アットホームで明るい雰囲気が人気のスタジオです。

http://www.maikoyoga.com/2015/12/

海外でヨガを学んだインストラクターが教えるので、レッスンは基本英語で行われます。ヨガのレッスンは金曜日の夜7:00~8:00までのみ。1週間の締めくくりに、ヨガでスッキリしたい方、ヨガと共に英語を学んでみたい方、外国人の方などにおすすめです。レッスンのほかにも定期的にイベントやワークショップも開催されています。

スタジオ名 Chikara Yoga
住所 港区赤坂2-17-65 吉葉ビルB1
種類 アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ
アクセス 千代田線赤坂駅から徒歩約4分。赤坂Bizタワーとアークヒルズ、溜池タワーから歩いて通える距離。
料金 FRIDAY PASS:5,400円、ドロップイン:2,000円
男性

Chikara Yoga

3.『Nami Yoga Studio(ナミ ヨガ スタジオ)』

https://www.facebook.com/namiyogastudio/photos/a.582827538428163.1073741829.581434585234125/6256387708137

『Nami Yoga Studio(ナミ ヨガスタジオ)』は、銀座線、丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩6分ほどにあるスタジオです。また、チケット制で、男女年齢問わずにさまざまな人が気軽にレッスンを受けらることができます。産前、産後ヨガの資格を持つ講師が教えるので、赤ちゃん連れで参加できるレッスンも人気です。

https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18670922_1554828197894754_35359128297376001_n.jpg?oh=fd9e3089346dfa499c15923dbe425127&oe=5A2CE008

朝7:30からの朝ヨガや、昼12:00~12:30までのランチタイムヨガなど、他のスタジオにはない時間帯のレッスンもあり、個々のニーズやライフスタイルに合わせて、レッスンを受けることができます。また、通常のレッスンのほかにも、ワークショップを多く開催しているので、ヨガの知識を深めたい方にもおすすめです。

スタジオ名 Nami Yoga Studio(ナミ ヨガ スタジオ)
住所 東京都港区元赤坂1-5-8 虎屋第二ビル 7階
種類 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ
アクセス 銀座線、丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩6分
料金 60分クラス
ドロップイン:3,000円
5回券:11,000円
10回券:20,000円
30分ランチタイムクラス
ドロップイン:1,500円
男性

Nami Yoga Studio(ナミ ヨガ スタジオ)

4.『お寺でピラティスin豊川稲荷東京別院』

http://www.toyokawainari-tokyo.jp/

『お寺でピラティスin豊川稲荷東京別院』は青山一丁目と赤坂見附の間、青山通りを1本入ったところに位置するお寺です。ここでは、スタジオとは異なりピラティスのレッスンを赤坂の豊川稲荷のお寺の境内で体験することができます。レッスンの費用も1回2,000円。会員制ではないので、気軽に参加ができるのが魅力です。

http://toyokawa-tb.blog.so-net.ne.jp/2016-05-29

火曜日18:00~19:00、土曜日15:30~16:30までの週に2回のレッスンですが、しっかりと体感とインナーマッスルを鍛えられる内容となっています。お寺の雰囲気の中で精神を集中させながらピラティスを行う経験はほかではなかなかできないのでおすすめです。水もマットも提供ありなので、動きやすい恰好でタオルさえ持っていけばOKです。

スタジオ名 お寺でピラティスin豊川稲荷東京別院
住所 港区元赤坂1-4-7 豊川稲荷東京別院稲荷会館
種類 ピラティス
アクセス 赤坂見附駅から徒歩約8分、青山一丁目駅から徒歩約11分.青山通りのすぐ裏に位置する豊川稲荷の境内。
料金 1回2,000円(お水付き)
男性

お寺でピラティスin豊川稲荷東京別院

5.『ARC Labo 赤坂店』

https://school.epark.jp/yoga/school/13118/map

『ARC Labo 赤坂店』は、千代田線赤坂駅をでてすぐのところに位置する、ピラティスだけでなく、整体やエステなど、美容や健康のサポートを総合的にしてくれる施設です。体調に合わせて、ピラティスの指導、マッサージや整体、鍼治療、ファスティング指導など、体の不調としっかりと向き合って改善してくれます。

http://arc-labo.net/blog/akasaka/akasaka-cat/%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88

ピラティスの指導は、基本的にマンツーマンで行うので、運動が苦手な方でも安心です。専用のマシンを使うので、体に負担なく、しっかりと体感を鍛えることができます。また、どのスタッフもすべて国家資格など、ライセンス所有者なので、安心して自分の体のことを相談できます。赤坂店では、整体と同時に受けられるコースや、2人制のコースもあります。

スタジオ名 ARC Labo 赤坂店
住所 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
種類 ピラティス
アクセス 千代田線赤坂駅を出てすぐ
料金 パーソナルレッスン1回:税抜10,000円
体験料金:税抜7,000円
セミパーソナルレッスン1回:税抜16,000円(8,000円×2人分)
体験料金:税抜13,000円(6,500円×2人分)
男性

ARC Labo 赤坂店

6.『ハロー!ピラティス』

http://www.hellopilates.jp/index.html

「ハロー!ピラティス」は、赤坂にある、少人数制のピラティススタジオです。ここでは、器具を使って指導するピラティスではなく、マットの上で行うマットピラティスの指導を行っています。アクセスもよく、千代田線赤坂駅、銀座線溜池山王駅、南北線六本木一丁目駅、各地下鉄駅から3~5分で通える距離にあるのでとても便利です。

https://www.facebook.com/976685755687708/photos/a.1014879178535032.1073741830.976685755687708/1242436995779248

入門クラスから中級クラスまで、個々のレベルに合ったレッスンを行っています。5名ほどの少人数制のレッスンなので、体の特徴や癖など、個々に対応してしっかりと見てくれます。アットホームな雰囲気の中で、楽しく受講したい人におすすめです。また、どのインストラクターも指導歴10年以上のベテランなので、安心です。

スタジオ名 ハロー!ピラティス
住所 東京都港区赤坂2-21-2  村嶋ビル1F Aスタジオ
種類 ピラティス
アクセス 千代田線 赤坂駅、南北線・銀座線 溜池山王駅、南北線 六本木一丁目駅、各駅から徒歩3~5分
料金 入会金:3,000円
月4回料金:11,400円
10回チケット料金:31,000円
男性

ハロー!ピラティス

まとめ

今回は赤坂駅、赤坂見附駅付近のヨガスタジオをご紹介しました。全部レンタルできて手ぶらで参加できるスタジオから、ヨガやピラティスを専門的に学びたい人、自分の体を総合的に見てほしい人向けのスタジオなど、色んなタイプのスタジオがありますので、ぜひニーズに合わせて選んでみてくださいね。

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。