12星座・ヨガ占い

8月13日(月)〜8月19日(日)のあなたの運勢

魚座
魚座
2/19〜3/20

今週は、大胆かつ繊細に。
慎重派で先人のやり方を見てからなんでもやりたいあなたは、THE大器晩成タイプです。あなたのペースで構わないので、ゆっくり丁寧に1つ1つやっていきましょう。
あなたを中心にものごとが進む場面が数多くありそうです。その際、大きい声で、憮然とした態度で、例え世界中を敵に回しても、などなど、とにかく自信を持って発言しましょう。弱気や、不安な顔は誤解をされてしまうかもしれません。自身をアピールする場面ではさらに大胆に! 思いっ切りが求められています。
今の自分を認めて、さらに成長を目指すのがヨガの考えです。
それというのも、今の自分を受け入れていない状態では、良い方向に成長をしないからです。まず今の自分を認め、肯定することから始めましょう。そこからスタートを切ることで成長のスピードも違います、そして方向も良いほうに向かうでしょう。
今週のパワーポーズは、ドルフィンポーズ、イルカのポーズ。
ハムストリングが硬い場合は、膝を曲げて、硬くなければ伸ばしましょう。ここに呼吸を送ると決めてポーズに入り、その部位に呼吸を送り続けましょう。

  • ラッキーデイ

    8月19日

  • ラッキーカラー

    ラベンダーで、女子力UP

  • ラッキーアロマ

    心身のリフレッシュにコリアンダー

  • ラッキーフード

    状況判断が冴える牛丼

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

魚座のヴァータ
早めの就寝を心掛けて。暗い時間にたっぷり寝ることで脳を休息させましょう

ピッタ

魚座のピッタ
身体の内側を入れ替えたい、水をたくさん飲んで今、内側にあるものを外に出そう

カパ

魚座のカパ
1日1汗が必要です。ウォーキングなど軽く運動で、じんわり汗をかいてバランスを整えましょう

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