4月22日(月)〜4月28日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は興味の示す方へ。
向上心があり、常に何かに挑戦している魚座さん。感覚が研ぎ澄まされていて、肌感や直感を頼りに毎日を過ごしているのがあなたの特徴です。1つのことに集中する行為は苦手で、注意力が散らばってしまって気になることが増えてしまうことがあります。相性の良い相手はあなたが気になったことについて話を聞いてくれる相手です。例えば山羊座さんはあなたの空想＆妄想トークに熱心に耳を傾けてくれるでしょう。
楽しく過ごせるのが今週です。チャレンジ精神旺盛なあなたらしいチャレンジ満載の1週間になります。気力が溢れ、閃きや直感は冴えわたっていくでしょう。何をしていても楽しむことができ、好奇心に任せて気になったことに真っ直ぐに進めるとあなたが求めていた情報や成果を上げることができそうです。
家族との関係も充実しています。プライベートも満喫させ、公私において積極的になり良い循環を生み出していきましょう。
恋愛運は、シングルの方は自分を出す。周りに遠慮して譲るという考えは不要です。パートナーのいる方は自分の意見を主張する。遠慮しているとあなたの思い通りにはなりません。
「自分を知る」ためには様々なことを実践する行為が「自分を知る」に繋がります。例えば、自己探求するために未知へのチャレンジを実践する、自身のカラダを知るために呼吸を交えて動作を実践する、自身の心を知るために瞑想を実践する。そんな様々な実践が自己を追求することに繋がっているのです。
自己の理解を深めると自身が無知であることに気付くことができます。そのことに気付くことがとっても重要で、そこから子どものような素直な気持ちを取り戻し、すべてを純粋に生きる、するとそこからの人生をまるっと楽しむようになっていきます。困難もその過程と捉えられると、壁や谷を味方に付けた人生を歩むことができるでしょう。
今週のパワーポーズは、ヴリクシャアーサナ、木のポーズ。
肩こりの改善、血行促進、太ももの引き締め、足の引き締め、内臓機能の調整、集中力アップの効果があります。バランスポーズの代表的なポーズです。力まないことがポイント、目線が定まればずっとできます。

• ラッキーデイ

  4月28日

• ラッキーカラー

  相手を安心させるブラウン

• ラッキーアロマ

  ライムでエネルギッシュになれる

• ラッキーフード

  枠に縛られないカステラ

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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