12星座・ヨガ占い

6月18日(月)〜6月24日(日)のあなたの運勢

水瓶座
水瓶座
1/20〜2/18

今週は、新しい立場を築く。
自分の世界を持っているあなたは、自分の居場所さえ確保できれば他には何もいらないという執着心のないことが特徴、そんなあなたの居場所を壊すようなできごとが起こりそうです。
今まで築いてきた環境、ポジションですが、自分を見つめ直すチャンスとなる貴重な体験です。ポジティブに捉え、次に活かすのみです。
まずは、自分の目の前にいる人を喜ばせることからスタート、そこから徐々に自分の立場を作っていきましょう。人が面倒くさがることをやると自ずと地位も付いてきます。
ヨガのポーズのことを「アーサナ」と言います。意味は坐位です。ヨガの聖典ヨーガスートラにも坐位のポーズが多く記載されています。現代は立位のポーズが多くなってきていますが、元々は坐位のポーズのみでした。
当たり前に座りがちですが、仙骨を立てる、座骨で座る、など坐位の基本を一度振り返ってみてはいかがでしょう。
すべての土台作りのUPに繋がりますよ。
今週のパワーポーズは、パリガーサナ、閂のポーズ。
上にあげない手は気持ちのいいところに置きましょう。足先から空気を吸い上げ、指先から出すイメージです。ウエストや内臓機能を整える効果があります。

  • ラッキーデイ

    6月19日

  • ラッキーカラー

    新規開拓にオレンジ

  • ラッキーアロマ

    頭をスムーズにするローズウッド

  • ラッキーフード

    むね肉ですべてをリセット

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