12星座・ヨガ占い

12月10日(月)〜12月16日(日)のあなたの運勢

山羊座
山羊座
12/23〜1/19

今週は、スクラムを組む。
忍耐力があり、真面目なあなたは、ゴールを決めたら必ず成し遂げる信念の強さがあります。真面目な一面が頑固と取られないように、バランスよく柔軟性も持てるようになれるといいですね。
周囲と歩調を合わせると良いのが今週です。決断に迷った時、スタンドプレーはご法度、みんなの意見を集約し、歩調を合わせて進めていきましょう。みんなが笑顔になれるゴールを見つけられると良いでしょう。相手と話し合う際、なんでもない話ができると距離が縮まります。笑いが起こる話ではないけれど、誰も傷つかない話。例えばTVで覚えた「へぇ~」ってなる話。これを繋げていくことで、相手の内面を知れ、いつでもコミュニケーションを取れる関係になっていきます。
世の中は分からないことだらけ、次から次に知らないことが出てきます。その中で一番分からないのが自分の事。「自分の良いところは?」「自分の趣味は?」なんとか知ろうと考え尽くしますが、この行為は自分を知るための邪魔をしてしまっています。自分を知るために必要なのは、自分を許し、自分を愛することです。今の自分を受けいれてみてください。その為には好きなこと、楽しいことをやることが大切。嫌なことを好きなことに変える努力をしてみましょう。
今週のパワーポーズは、ブジャンガ―サナ、コブラのポーズ。
背中を反ることを意識し過ぎず、一番気持ちの良いところで止めて大丈夫です。ストレスを発散し、疲労回復効果があります。

  • ラッキーデイ

    12月14日

  • ラッキーカラー

    幸福度が増すホワイト

  • ラッキーアロマ

    腰痛を和らげるレモングラス

  • ラッキーフード

    豚汁でコミュニケーション能力アップ

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

山羊座のヴァータ
立ち木のポーズ。精神のバランスを整える 今週のヴァータレシピ「ポテトマサラ」

ピッタ

山羊座のピッタ
夜ゆっくり散歩をして、心身を鎮める 今週のピッタレシピ「きゅうりと人参のライタ」

カパ

山羊座のカパ
なるべく外に出るようにして、人と会う予定を入れるようにしましょう 今週のカパレシピ「チャナダルと野菜のクートゥー」

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