12星座・ヨガ占い

10月15日(月)〜10月21日(日)のあなたの運勢

射手座
射手座
11/22〜12/22

今週は、人生の小休止。
行動力があり、誘いがあればフットワークよく動いてくれるあなたは、世界を回す潤滑油です。今週も先頭に立って、みんなを引っ張っていってください。
そのみんなを引っ張っていく為に、今週のあなたに必要なのが小休止。少しお休みを入れておきたいです。これまで、動き回ってきた疲れが体と心に出てきそう。心から安心できる相手との誘いにのみ、乗れれば大丈夫です。
穏やかな日常を過ごし、自然に触れるようにしてみてください、徐々にパワーが湧いてきて、頭が軽くなってきますよ。
ヨガにはアヒムサという言葉があります。「非暴力」という意味です。
ガンジーが生涯を通して実践していたことでも有名です。相手など、対誰かや、対モノに対して暴力を振るわないというのはもちろん、自分自身に対しても暴力を振るわないというのが、この言葉の魅力的な部分です。
相手を敬い、自分を労わり、自然に優しくする。これがアヒムサの神髄ではないでしょうか。
今週のパワーポーズは、プラサリータパドッタナーサナ、ピラミッドのポーズ。
脚をしっかりストレッチでき、下半身を強化し、むくみを取り、美脚効果もあるポーズです。頭を下に向けることで、気分を切り替えることもできます。

  • ラッキーデイ

    10月20日

  • ラッキーカラー

    ブルーで神経を研ぎ澄ませる

  • ラッキーアロマ

    ミルラで1歩引いた目線をゲット

  • ラッキーフード

    骨付きカルビで心地良い風が吹く

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

射手座のヴァータ
赤やオレンジなど、暖色系の色が過剰なヴァータを鎮めてくれます

ピッタ

射手座のピッタ
競争心を揺さぶられるような行為とは離れた生活を送りましょう

カパ

射手座のカパ
ジムへ行き、がっつり筋トレで体を動かすのもアリですよ

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