12星座・ヨガ占い

6月18日(月)〜6月24日(日)のあなたの運勢

射手座
射手座
11/22〜12/22

今週は、朝起きたらワクワクできる計画を立てて。
熱しやすく冷めやすい、常に楽しいことを求め、興味があることを見つけるのが得意なあなた、その子どもの心のままでできる限り突き進みたいのが今週です。
空気を読んだり、相手の顔色を伺ったりと、ずっと子どものような心のままで生きていくことは難しいですが、純粋な心のあなたのことがみんな大好きです。「大人になんかなりたくな~い!」と、心の中で、浜辺で、屋上で、叫び続けてください。
まだやったことのないことに挑戦するとよいでしょう。新鮮忘れるべからず。
ヨガの経典には、「ヨガとは心の働きを止めること」と記されていて、そのときに残ったのが「真の自分」だと伝えられています。
瞑想をしていると、自分の意思に関係なく雑念や思考が湧いてきます。これが「心の働き」で、そのまま瞑想を続けていくと思考が止まっている状態が出てきはじめます。この思考と思考の間の何も考えていない瞬間こそが、「真の自分」であるとヨガ哲学は伝えています。真の自分になれる時間を作ることで、徐々に自分で居られる時間が増えていきますよ。
今週のパワーポーズは、ヴジャンガアーサナ、コブラのポーズ。
体の歪みを矯正してくれるポーズです。目線の位置で刺激される場所が変わってくるので、いろいろな目線を試してみましょう。

  • ラッキーデイ

    6月23日

  • ラッキーカラー

    圧倒的感を出すならバイオレット

  • ラッキーアロマ

    心を軽くするヒノキ

  • ラッキーフード

    メロンパンで光明が差す

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