3月25日(月)〜3月31日(日)のあなたの運勢
射手座
11/22〜12/22
どーもヨガおじです。今週は支えてくれる人を探す。
ワクワク&ドキドキが大好きな射手座さん。楽観的な性格でどんどん知らない世界に飛び込んでいくあなた。自分の心の声に従って「コレだ!」と感じたものにぶつかっていきます。やらない後悔を避けるべく、やった上での後悔を強く望んでいるあなた。恋愛の傾向でも気になった相手が出来たら即行動、熱しやすく冷めやすいタイプです。
寂しがり屋の一面が出てくるのが今週です。単独行動が全然ヘッチャラなあなたですが、支えてくれる相手が近くに居ると今週は気持ちが安定します。1人で居るといつもの調子が出ず、コンディションが絶好調ではないことを感じて、エネルギーも運気も下がっていってしまいそう。いつものあなたを知っている相手を近くに置き、いつもの笑顔、いつもの言葉を発せられると良いでしょう。
また今週は気持ちが不安定になりがちなので、ルーティンを大切に。いつもの行動がいつものあなたを取り戻してくれます。安定感を得られると、あなたの思い描いた日常に近づくことができます。
恋愛運は、シングルの方は将来を語る。将来をきっちり語れるあなたはとっても魅力的です。パートナーのいる方はパートナーと一緒に居る時間を確保しましょう。それは気持ちの安定に繋がります。
社会生活の中では周囲からの厳しい言葉で不等な扱いを受けることもあるかもしれませんが、禅では「竹に上下の節(せつ)あり」という言葉があります。竹に上下の節(ふし)があるように、人間関係にも上下があるという意味の言葉です。やっぱり不平等なことってあるよね、と環境を受け入れて人は自分自身を納得させがちですが、この言葉の続きにはこうあります。「竹に上下の節あり、松無古今色(まつにここんのいろなし)」
松は季節によって色が変わったりはしない、つまり平等を表しています。世に中は、区別があると言うが、平等でもあり、平等と言っているが区別もあります。複雑な社会を考えながらお互いを尊重し、支え合うことが大切ということではないでしょうか。
今週のパワーポーズは、ナヴァ―サナ、舟のポーズ。
腹筋と太ももに刺激を与えてくれるポーズで、カラダを温かくしてくれます。全身を強化し、ダルさを取り除いてくれます。
ラッキーデイ
3月29日
ラッキーカラー
青紫で上品と高貴を身に纏う
ラッキーアロマ
テンションアップにサイプレス
ラッキーフード
落ち着く場所に収まるイクラ
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
射手座のヴァータ
癒しの香りや癒しの音楽に身を浸らせる時間を作る
今週のヴァータレシピ「セロリの葉の佃煮」
射手座のピッタ
目の前のことに集中し過ぎてきたら要注意。1歩引いて冷静に
今週のピッタレシピ「にんじんとアーモンドのサラダ」
射手座のカパ
食事は軽いメニューを意識してみてください
今週のカパレシピ「もやしと油揚げのマリネ」
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