12星座・ヨガ占い

8月13日(月)〜8月19日(日)のあなたの運勢

蠍座
蠍座
10/24〜11/21

今週は、尊敬、尊重をポケットに入れて持ち歩く。
迷った時、悩んだ時、無難なセレクトをしがちなあなた、無難という言葉が悪い印象を与えるだけで、あなたが自分の好きな道を選んでいるという前向きに考えられるかが重要ではないでしょうか。選択に迷った時は、何も考えず、まっさらな素の状態で自分の進むべき道を選んでみてください。
あなたに近しい人物があなたの元を離れていってしまうかも。相手を尊重し、相手を敬う心を持って人と接するようにしましょう。親しき仲にもなんとやらです。
秘訣を授けるならば、あなたの心の色は真っ白です。難しいことや先のことを忘れ、ただただ目の前の人物に寄り添った言葉を言えば、ストレートに相手の心に届くでしょう。あなたが相手を敬う心を持っていれば何の問題もないでしょう。
ヨガをすることで自分の考えや体のクセを知ることができます。
例えば、ヨガ周りのグッズを頻繁に購入してしまう人は、今あるモノではなく今無いものに心が向かう傾向があることが分かります。そういう人はその心の傾向を認め、今あるものに意識を向けるようにしてみてください。ヨガのポーズをおこなう際も、持っていない柔軟性や筋力を求めるのではなく、今ある体の声、呼吸の感覚を深めようとすることで、おのずとあるものに意識を向けることが上手になり、幸せを感じるポイントも変わってくるはずです。
今週のパワーポーズは、ヴァシスターサナ、横向きの板のポーズ。
体側を鍛えるポーズです。アウターではなくインナーの筋肉を意識しましょう。下の手の位置さえつかめれば安定します。お尻を引き上げて、腕と足で体を支えましょう。

  • ラッキーデイ

    8月14日

  • ラッキーカラー

    集中力を高めたい時はイエロー

  • ラッキーアロマ

    安眠効果のあるラベンダー

  • ラッキーフード

    シュラスコで声量が上がる

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

蠍座のヴァータ
乾燥はよくありません。適度に油分の含んだ食事を摂取

ピッタ

蠍座のピッタ
許容範囲を超えることに挑戦しても成長とは違う流れに。余裕を持ったスケジュールが必要です

カパ

蠍座のカパ
野菜中心の軽い食事が有効です。緑の葉野菜を多めに摂ってみては

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