12星座・ヨガ占い

12月10日(月)〜12月16日(日)のあなたの運勢

天秤座
天秤座
9/23〜10/23

今週のあなたは研究者。
社交的で、「THE誰とでも仲良くなれる」そんなあなたですが、ゆえに良い人を演じてしまいがち。我慢が積み重なると大変な事態になることがあります。時々息抜きや自分ファーストもしてみるといいでしょう。
気になることがあった時はとことん研究してみると新しい発見があるのが今週です。あなたの知識欲を満たしてくれる面白い事象にありつけそうです。
同時にあなたの人生のテーマやポリシーについても一度考えてみても良い時期です。自分にとって一番重要なことはなんなのか、そしてそれを達成するために必要なことは?改めて考える時間を作りましょう。考えることが重要で、答えを出す必要はあります。
誰もが楽しい、嬉しい気持ちで一日を過ごしたいと思っています。しかし思い通りにいかないことがあると、すぐに煩悩や欲望が頭をよぎり、哀しみや怒りの感情になってしまいます。
そんな時は、当たり前のことができる有難みに気付き、感謝します。すると上手くいかないことがあっても心の中の煩悩や欲望は消え、余裕が生まれ、行動や言葉にも反映されていきます。自分のことだけでなく、誰かのために何かができるようになっていくでしょう。
今週のパワーポーズは、ダヌラーサナ、弓のポーズ。
ハイレベルなバランスポーズで、最初は壁を使ってやるといいでしょう。集中力が高まり、脂肪を燃焼させてくれます。美しいイメージ持ってやることが大切です。

  • ラッキーデイ

    12月13日

  • ラッキーカラー

    レッドで生命力アップ

  • ラッキーアロマ

    食欲増進にペパーミント

  • ラッキーフード

    レタスチャーハンで広い心を手に入れる

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

天秤座のヴァータ
生の食品は避け、スープやシチューを食べるようにする 今週のヴァータレシピ「ポテトマサラ」

ピッタ

天秤座のピッタ
こだわり過ぎない。計画通りいかないのが人生です 今週のピッタレシピ「きゅうりと人参のライタ」

カパ

天秤座のカパ
食事の際はお腹の空き具合を確認。空いていなければ、スープやフルーツのみにしましょう 今週のカパレシピ「チャナダルと野菜のクートゥー」

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