4月22日(月)〜4月28日(日)のあなたの運勢
天秤座
9/23〜10/23
どーもヨガおじです。今週は飛び回っていきましょう。
自分のことを隅々まで理解している天秤座さん。自分の欲しいモノや嫌なことなど、自分自身の気持ちを客観的に見られるのがあなたです。とっても論理的で、筋道の通ったキャラクターをしています。周囲への理解力も高く、日々共感の嵐を巻き起こしていることでしょう。コミュニケーションスキルを活かして多くの相手と交友関係を結ぶことがあなたの日々の充実度と繋がっています。
公私において飛び回っていけると良いのが今週です。対人関係が好調でお誘いが多くあるでしょう。フットワークを軽くすることは今週の充実度に比例していきます。ご無沙汰だった相手と関わる回数も増やすと本来の自分を解放することになり、自分の可能性を広げることになります。
ワクワクした気持ちになれる場所へ積極的に顔を出し、周りに遠慮してチャンスを逃すことのないようにしましょう。人と関わるイコール楽しいことのスタートと思ってOKです。
恋愛運は、シングルの方は最新情報を抑えるべし。新しいモノに関わることで人気も付いてきます。パートナーのいる方は落ち着いたファッショを着こなす。敢えて明るい服を着なくても輝くことができるでしょう。
ヨガの教訓が書かれているバガヴァッド・ギータには「人と比べずに、与えられたことを全うしなさい」という意味の言葉が書かれています。そうは言われても人とつい比べてしまい、羨ましがったりしてしまうのが人間です。その時に「人と比べている」「人のことを羨ましがっている」と自分のことを認めることができると、その感情はまた別のものになるでしょう。認めることでその感情を肯定することができるようになるのです。
他にも、ケガや病気になってしまった時、「なんで?」と落ち込むのではなく、これも健康の有難みなど、自分に何かを伝えようとしていたのでは?と考えることで、別の体験へとすることができるでしょう。
今週のパワーポーズは、サルヴァンガーサナ、肩立ちのポーズ。
足の引き締め、内臓機能の調整、冷え性改善、ストレス解消、不眠症改善の効果があり、鋤のポーズをおこなった後に、このポーズに入るとスムーズに入れます。
ラッキーデイ
4月27日
ラッキーカラー
周りを輝かせるシルバー
ラッキーアロマ
カモミール・ローマンで気分転換
ラッキーフード
シュウマイで周りとの違いを出す
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
天秤座のヴァータ
しっかりとお風呂に入り、カラダを芯から温める
今週のヴァータレシピ「ギーシナモントースト」
天秤座のピッタ
お風呂の温度に気を付ける。熱すぎるのはよくありません
今週のピッタレシピ「パイナップルバターミルクカレー」
天秤座のカパ
豆乳がおすすめです
今週のカパレシピ「小松菜のペペロンチーノ炒め」
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