12星座・ヨガ占い

8月13日(月)〜8月19日(日)のあなたの運勢

天秤座
天秤座
9/23〜10/23

今週は、心の曇りは笑顔で晴れる。
悔しい想いや怒りを力に変えるあなた、初めてのことに挑戦すると挫折を味わうこともありますが、あなたにとっては素晴らしい経験になると思います、チャレンジすることをやめないでください。
細かいことから大きなことまで、変動があるのが今週です。ちょうど現在の環境に慣れきたところでの変動なので、多少ストレスを感じるかもしれません。有酸素運動で汗をかいて、頭をスッキリさせながら過ごしましょう。
新しく知り合った人と話すことでテンションを高い位置でキープできますよ。
誰かに会った時にニッコリしてくれるとホッとしますよね。
それと同じように自分自身にもニッコリしてみてください、自分自身を受けいれ自分自身をホッとさせてあげましょう。気持ちが過去や未来に行ったり来たりして定まらない時こそ、自分へのニッコリを忘れずに。
今週のパワーポーズは、ゴムカーサナ、牛の顔のポーズ。
全身の疲労を回復してくれる効果があります。自己の中心に集中できるポーズなので、意識が外に向きがちな現代社会ではとても大切なポーズです。

  • ラッキーデイ

    8月14日

  • ラッキーカラー

    相手を引き立てるグレー

  • ラッキーアロマ

    ローズマリーを朝に使用して1日を気持ちよく迎える

  • ラッキーフード

    スイカで団結力上昇

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

天秤座のヴァータ
バランスの取れた食事で、体を安心させる

ピッタ

天秤座のピッタ
すべての時間を仕事に費やしても効率は上がりません。適度に遊び、大声で笑うことが良い仕事に繋がります

カパ

天秤座のカパ
自分を否定し始めたら黄信号です。猫の背伸びのポーズで呼吸を安定させましょう

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