12星座・ヨガ占い

12月10日(月)〜12月16日(日)のあなたの運勢

乙女座
乙女座
8/23〜9/22

今週は、相手の話を肯定する。
頭の回転が早く計算能力も高い、とっても頭の良いあなたは、社会で上手くやっていく為の能力を兼ね備えています。ただ、毎日が勉強と考え、低姿勢で物事に取り組むことで、ストレスなく生活することができるでしょう。
人間関係の問題が解決していくのが今週です。折が合わないと悩んでいたが、突然答えが見つかりそうです。他にも考えすぎず楽観的に考えることで解決する問題がたくさんありそうです。
相手と会話をおこなう際、本音をそのまま言うと、こじれてしまう時があります。自分の言いたいことを伝えながらも、相手の伝えたいことも引き出し、その意見を尊重してお互いが笑顔になれる着地点を見つけられる人が、本当の頭の良い人のやり方ではないでしょうか。
つい周りと比べてしまうのが人間です。つい自分だけが損をしていると考えてしまうのが人間です。しかしどんなことでも楽しんでやっていると、自然と仲間が集まり、助けてくれるものです。
嫌な場面こそ、経験を得られる場面を与えてくれたと考え、自分を変えられるチャンスにすることで、どんなことにも耐えられる、力強い人間へと成長できるでしょう。今そこにいる自分自身を肯定することから始めてみてください。
今週のパワーポーズは、プールヴォッタナーサナ、前面伸ばしのポーズ。
脚と腕を強化してくれるポーズで、疲労回復効果があります。脚がつりそうになるので苦手な方もいますが、やっていくうちに気持ちやっていきます。

  • ラッキーデイ

    12月15日

  • ラッキーカラー

    シルバーで上品を演出

  • ラッキーアロマ

    ネロリで深い眠りをゲット

  • ラッキーフード

    昔の友人に会えるナポリタン

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

乙女座のヴァータ
移動中に音楽を聴くことを止め、耳から入る情報をなくす 今週のヴァータレシピ「ポテトマサラ」

ピッタ

乙女座のピッタ
鷲のポーズ。乱れた胃腸を調整する 今週のピッタレシピ「きゅうりと人参のライタ」

カパ

乙女座のカパ
汗をかく運動を習慣化し、身体に刺激を与える 今週のカパレシピ「チャナダルと野菜のクートゥー」

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