12星座・ヨガ占い

8月13日(月)〜8月19日(日)のあなたの運勢

獅子座
獅子座
7/23〜8/22

今週は、1人向かい風の吹く荒れた荒野に向かう。
「組織の中の立ち振る舞い」というハウツー本を出せるほど、人間関係を円滑に回すことにおいて右に出る者がいないあなた。
周りを活かし、自分も活かす能力が抜きんでていますが、今週は自立して、周囲に依存せずに過ごすと、自身の内面の成長に繋がりそうです。大幅に成長することも可能な1週間、いけるところまで1人で頑張ってみてください。
「ヘルプ!」と大きい声で言えるのもあなたの良いところです。困ったらすぐに助けを求めましょう。
ヨガをおこなうと自分と向き合う習慣がつくようになります。
周囲の情報やうわさに振り回されずに、自分に合うものや、自分にとって心地の良いものを判断できる内観の力が鍛えられるからです。私はこうじゃないとダメと決めつけずに、柔軟な考えと体を目指しましょう。自分の限界を自分で決めるのもやめましょう。
今週のパワーポーズは、ウールドワムカシュバナーサナ、上向きの犬のポーズ。
体の前面を気持ちよく伸ばすポーズです。首を上げるのは最後です、腹、胸、首と呼吸とともに上げていきましょう。

  • ラッキーデイ

    8月14日

  • ラッキーカラー

    波風立たせたくない時はブラウン

  • ラッキーアロマ

    ローズマリーでやる気スイッチON

  • ラッキーフード

    フライドチキンで表情を和らげる

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

獅子座のヴァータ
しっかり休息の時間を作りましょう。お風呂上りに温めたオイルでマッサージをしてみては

ピッタ

獅子座のピッタ
自然に触れると安定していきます。緑の多い公園を散歩に出かけてみては

カパ

獅子座のカパ
油分の多い食べ物は避けましょう。身体が重くなって心身の動きが鈍くなります

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