12星座・ヨガ占い

12月10日(月)〜12月16日(日)のあなたの運勢

牡牛座
牡牛座
4/20〜5/20

今週は、当たり前のことをしっかりやる。
忍耐力をどんなに使うことになったとしても、その先にご褒美があれば耐えられるのがあなた。好きな人との美味しい食事や、友人とのイベント、自分へのプレゼントなど、自分の性格を把握して人生をプロデュースをしていくと楽しい毎日を送れるでしょう。
相手も自分も満足できる結末を迎えるにはどうしたらよいのかを考えるのが今週です。
忍耐強い自分が我慢すればいい、という方向に進むのではなく、こまめにコミュニケーションをとって、お互いが笑顔になれるようにゴールを目指してみてください。その為に重要なのは、相手のことを第一に考える、という当たり前のことをお互いができているかということです。お互いの信頼関係を深めるために、挨拶や時間を守るなど、当たり前のことの積み重ねがそこに繋がっていくでしょう。相手に迷惑が掛からないように行動するのではなく、相手に迷惑を掛けられても許す、という心持ちでやってみてください。
人は外側を充実させるために、日々一生懸命になっています。外側とは欲しい服を買う、美味しいものを食べるなど、次から次に湧いてくる欲のことです。しかしすべては内側を充実させることで解決することができます。地位や肩書などいつかは手放さなければいけない外側を充実させるのではなく、永遠に残り続ける内側を充実させることで、周囲との接し方など、すべてが変わってくるでしょう。
今週のパワーポーズは、プランク、板のポーズ。
かかとから頭頂まで一直線を保ちます。体幹を鍛えられるポーズで、腹筋がプルプルしますが呼吸を止めないようにしましょう。

  • ラッキーデイ

    12月15日

  • ラッキーカラー

    歴史を感じさせるブラウン

  • ラッキーアロマ

    フランキンセンスで自分に集中

  • ラッキーフード

    ポテトサラダで笑顔が増える

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

牡牛座のヴァータ
しっかりとお風呂に入り、身体を芯から温める 今週のヴァータレシピ「ポテトマサラ」

ピッタ

牡牛座のピッタ
お風呂の温度に気を付ける。熱すぎるのはよくありません 今週のピッタレシピ「きゅうりと人参のライタ」

カパ

牡牛座のカパ
豆乳を朝に摂るのがオススメです 今週のカパレシピ「チャナダルと野菜のクートゥー」

自分のドーシャを調べたい方はこちらから↓

ドーシャ診断を受ける
ヨガおじさん占いTOPへ

会社概要 広告掲載について お問い合わせ・プレスリリース送付先 プライバシーポリシー Copyright © YOGA HACK All Rights Reserved.