4月15日(月)〜4月21日(日)のあなたの運勢

どーもーヨガおじさんです。今週はお休みモード。
12星座のトップバッターとしてリーダーシップを取る牡羊座さん。チームを牽引する決断力があり、カリスマ性も兼ね備えているあなた。逆に周りに合わせることは苦手で、誰かに付いていく立場が続くとエネルギーはダウンしていきます。自分の意思を確認し、それを貫く。そんな生活を送れると右肩上がりの日常が始まっていきます。
スイッチが入らず気持ちオフの状態で毎日が進んでしまうのが今週です。何をしていてもやる気は入らず、気持ちも乗らず、低空飛行のテンションで進んでいってしまいます。そんな気持ちでいる為に、周りに後れを取ってしまう場面もあるでしょう。ただ付いて行こうと無理やり重たい腰を上げてもテンションは上がりませんし、結果も伴わないでしょう。
そこで周りに合わせるのではなく、ゆっくりしてエンジンが掛かるまで待つ。これがベストな選択です。周りと同じことをするのではなく、オリジナルの道を進むことであなたらしさを徐々に取り戻すことに繋がります。
恋愛運は、シングルの方はこちらもなかなか恋愛熱が上がってきません。熱が上がってくるまで待った方が得策です。パートナーのいる方はのんびりデート。カフェでゆっくり過ごしてみては。
個性を尊重することが重要視されている昨今ですが、その方向性を間違えてしまうと自分にも周囲の迷惑を掛けてしまうことになります。自分ファーストの考えが出過ぎるとどうなるかというと、周りよりも一歩前に出ようとズルをしたり、自分を良く見せようとウソを付いたり、欲しいという感情が収まらずもっともっとが出続けたり。
そうなることを抑えるツールとしてヨガの「ヤマ(禁戒)」「ニヤマ(歓戒)」の教えがあります。やるべきではないことを表す「ヤマ」は周りとの人間関係を教えてくれ、やるべきことを表している「ニヤマ」は自分との付き合い方を教えてくれます。
自分に立ち返るツールとして「ヤマ」「ニヤマ」を活用してみて下さい。
今週のパワーポーズは、ガルーダアーサナ、鷲のポーズ。
カラダを動かす際の原動力、肩甲骨を解してくれて、カラダ全体を活性化させてくれます。肩こりを解消してくれて、集中力を高めてくれます。

• ラッキーデイ

  4月20日

• ラッキーカラー

  癒しを与えてくれる虹色

• ラッキーアロマ

  モミで頭の中をさっぱりさせる

• ラッキーフード

  チーム力アップに抹茶

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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