12星座・ヨガ占い

12月10日(月)〜12月16日(日)のあなたの運勢

牡羊座
牡羊座
3/21〜4/19

今週は、遠くへ行くほどオーラが輝く。
自信がいつも溢れていて、頼りがいのあるあなたは、グループが進むべき道を示せる決断力と判断力を兼ね備えた、数少ない存在です。
遠くに行けば行くほど、運気が上がるのが今週です。旅行や出張など、遠出する予定を立てると良いでしょう。出先で運命を変える出会いや、新しい発見があり、今回の旅があなたの人生に大きく影響していきそうです。グループでの旅行ももちろんオススメ。その際はしおり作ったり、行き先を決めたりと、道しるべの役をあなたが担うと良いでしょう。お土産は多めに買い、たくさんの人に渡すとGoodです。
現代社会では、どんなに嫌でも働かずに生活を維持していくことは困難です。そこで職場を、神様が与えてくれた学びの場と捉え、感謝の気持ちを持つことができるかどうかで、仕事の時間を有意義な時間に変えることができます。さらに、あなたが一生懸命仕事に取り組むことで、同じグループの仲間たちに勇気を与え、その向こう側にいる人たちにまで幸福を振りまくことができます。現状に感謝し、何かあることに喜びを見つけてみてください。
遠出をすると、自分のいつもいる場所を俯瞰して見ることができ、良さを知ることができるのでは。
今週のパワーポーズは、ウッタナーサナ、深い前屈。
ひざ裏からもも裏、お尻の下と呼吸と共に順々と伸ばしていくとよいでしょう。そして、身体を逆さになるので、内臓の調子を整えてくれます。背骨を丸めないように注意してやりましょう。

  • ラッキーデイ

    12月11日

  • ラッキーカラー

    精神を研ぎ澄ませるアクアブルー

  • ラッキーアロマ

    恋のムード作りはラベンダー

  • ラッキーフード

    安心感を貰えるカボチャ

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

ヴァータ

牡羊座のヴァータ
夜は22時に寝るようにして、朝6時に起きるようにしてみてください 今週のヴァータレシピ「ポテトマサラ」

ピッタ

牡羊座のピッタ
習慣にしているジム通い(運動)を1回お休みに 今週のピッタレシピ「きゅうりと人参のライタ」

カパ

牡羊座のカパ
フルーツでオススメなのはリンゴです。朝食の献立に加えてみてください 今週のカパレシピ「チャナダルと野菜のクートゥー」

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