陰ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リラクゼーションヨガ

2006年ヨガに出会う。
ヨガを行ううちにどんどんはまり無くてはならないものとなり、
インストラクターとなる。

悩まされていた冷えや肩こりもすっかりなくなり、
心と体のバランスを整えてくれるヨガのすばらしさを実感しています。
気持ちよくヨガをした後のシャバアーサナ（ペンタクル）は
とても幸せな時間なので、
心地よい時間を皆様と一緒に過ごせたらと思っています。

・日本予防医学療術協会認定　YOGA　Instructor
・Victor Chng陰ヨガティーチャートレーニング修了

東北沢