ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ

名古屋出身。
モデル時代のダイエットやストレスで、
心身のバランスを崩していた時、ヨガと出会う。
「なんかいい！」感覚をおぼえて、
続けるうちに、体調も回復。
心と体の繋がりを感じる。

その後、はじめて師事した先生を訪ねて、インドへ。
生活のヨガに出会う。

全米ヨガアライアンス200時間修了。
現在も、ハタヨガや陰ヨガ、気功などのWS・TTを受けながら、
先生や仲間と共にヨガ実践中です。

クラスでは、そのままの自分を感じて、
愛をいっぱい向けてあげる時間。
安心できる空間を心がけています。

carna川崎、yogatta横浜、ボディスタジオFUSION横浜、mellow beaute麻布十番

http://hughughugy.exblog.jp