ハタヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ

幼少期よりクラシックバレエを習い、
大学時代は体育会系のチアリーディング部に所属するなど、
ダンスや体を動かすことが大好き。

ヨガとの出会いは学生時代に趣味で始めたホットヨガ。
ダイエット目的で始めたが、ただの運動だけでなく、
メンタル面にも働きかけるヨガにはまって行く。

社会人になり、仕事で慢性的な肩こりや腰痛に悩まされる中、
改めてその効果に感銘を受け、深く学び実践することで、
同じような方々に伝えていきたいという思いから
インストラクターになることを志す。

IHTA認定ヨガインストラクター。

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