アヌサラヨガ、ハタヨガ、ハタフロー

ヨガの師範でもある母の影響でヨガを始める。
その後、ヨガの素晴らしさに感銘を受け、
２００２年より本格的な学びをはじめる。

アイアンガーヨガやアシュタンガヨガを実践しながら
様々なヨガスタイルを学び、その後アヌサラヨガに出会う。

現在は、Anusara yoga創設者であるジョン・フレンド氏に師事し、
３００時間以上のAnusara yogaトレーニングを受け
（アヌサラインスパイアド・ティーチャー）の資格を取得。
Anusara yogaの普及に努める。

自身が得たヨガの叡智を多くの人達に伝えるべく、
都内を始め東海、関西地方の各地を回り、
老若男女全ての人を対象としたワークショップやイベントを開設している。

studio yoggy（TOKYO、新宿、横浜）、Udaya 湘南辻堂、BEACH 湘南葉山、ecomo 湘南藤沢、ボディーサクセス21　湘南茅ヶ崎、wired <> FIT

http://ameblo.jp/108yoga/