ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、ヨガセラピー

2005年よりヨガを伝え始め、ヨガこそが真の健やかさへの道であると確信し、
アヌサラ、シバナンダ、ヨガ・セラピーを中心に学んでいる。

2006年に初めての妊娠・出産を経て、思いがけず双子の母となり、
変化するライフサイクルの中にあっても関わっていけるヨガの素晴らしさを再認識。
特に妊娠中にマタニティヨガを通して味わった深い感動は、
1人でも多くの女性に伝えたいと願っている。

マタニティヨガから広がる持続可能なみんなのヨガ！をテーマに
マタニティ、産後ママとベビー、キッズ、シニアなど
様々なステージの方にヨガを紹介し、
それぞれの生活の中で無理なく楽しく続けられるヨガをモットーとする。

studio yoggy 都内各店、arigato-yoga鎌ケ谷、出張によるレッスン

http://www.p-kit.com/hp/arigato-yoga/