ピラティス、マタニティピラティス、リカバリーピラティス（産後）

幼い頃よりダンスと音楽を学び、
舞台・ミュージカルを中心に多数出演経験をしてきました。
踊りをやっている中で足の負傷があり、
ピラティスを勧められ、ここでピラティスと出会いました。

今まで自分に感じなかったからだへのコントロール、
内側から体が作られていき、
色々な箇所への改善が実体験から気づくことができました。
ダンスや運動の向上にもつながり、
肩こり、腰痛などの改善にも繋がるピラティスに魅了され、
本場ニューヨークでの留学経験もし、日々学び続けています。

そして私自身が妊娠中にマタニティピラティスを学び、
現在はママさんたちへの癒しの場となるような空間を心がけ、提供をしています。

http://blessririe.web.fc2.com/