和ヨガ、花ヨガ

2003年和ヨガと出会い、その心地良さに魅了され
その後、和ヨガインストラクターを取得。
現在は、東武カルチャースクールや池袋など
都内や埼玉を中心として活動をしています。
さらに女性限定の花ヨガインストラクターを取得。
女子力upイベントや出張レッスンも開催中です。

（　和ヨガ・花ヨガを総称して、ひらきヨガとしています。
　→　http://hiraki-yoga.com/　）

和ヨガは比較なく、あるがまま、ありのままの自分をOKとすることを
大事にしています。
なので、ポーズができなくても、体が固くても大丈夫です。
自分と向き合い、自分を愛しんでいきましょう。
きっと今まで気づかなかった自分自身に出会えることと思います。

東武カルチャースクール、都内・埼玉各所

http://blog.goo.ne.jp/reiko_happy