ハタヨガ　パワーヨガ

2002年に友人の勧めでヨガに出会う。
一昨年ホットヨガのインストラクターになる。

ヨガを通じて、心の中の硬かった部分にも気づき、
少しづつでも心と身体がより良い方向に向かっていると実感しています。
「楽しい」「嬉しい」という気持ちで自分と向き合える
お手伝いができたらと思います。

・ＬＡＶＡインストラクター研修修了
・日本アロマコーディネータースクール修了
・日本障害者スポーツ初級指導員

ホットヨガスタジオＬＡＶＡ