ハタヨガ

石川県金沢市出身。
趣味は、クラシックバレエ、ジャズダンス。

「無理しなくてもいいですよ」
yogaを始めたばかりの頃、レッスン中、先生に言われたことで、
心とカラダがすっと軽く、楽になったのを覚えています。
yogaを行うことで、心とカラダのバランスが整い、
充実した毎日が送れるようになりました♪

忙しい日々の中、yogaを通してゆっくりと自分を見つめる時間、
疲れた身体を解放する時間を皆さんと共有できたらと思います。

・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定インストラクター

http://ameblo.jp/tamaki-misa-yoga/