ハタヨガ

元々あった側湾症のため、
ゆがみが目立ってきた身体と精神のために、ヨガを始める。
身体のリセット効果が顕著に表れたヨガに没頭、インストラクターを目指す。
２００７年にハタヨガインストラクターの資格を取得後、
都内近郊のスポーツクラブやカルチャーセンターにて
ヨガインストラクターを務める。
２００９年８月から、アメリカ大使館のコンパウンドで、
プライベートヨガレッスン数名を受け持つ。
タイ政府認定、ＩＴＭタイ古式マッサージセラピスト。

アンダーザライトのヨガティーチャートレーニングレベル１修了
スタジオヨギー　プレアヌサラ・アヌサラ集中トレーニングコース１修了
各種アジャストメントトレーニング参加
（teateアジャスト、テッド・ラファティによるアジャスト講習等）
タイ政府認定　ＩＴＭタイ古式マッサージディプロマ取得

身体のゆがみを直し、関節部の可動域を広げることで、
確実に身体はすっきりとしてきます。
タイ古式マッサージなどの知識も生かし、
気持ち良く効果の出るヨガレッスンをしていきます。
誰でも抵抗なくヨガを趣味に持てるよう、
様々な角度からヨガにアプローチしていきます。

アメリカ大使館でのプライベートレッスン、世田谷区（千歳烏山、上北沢）区民センター、オリエンタルセラピストスクール　タイヨガインストラクター

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