ピラティス

体育大学卒業後、ホテルに併設されているフィットネスクラブの
インストラクターとして約５年勤務。
在勤中はエアロビクスやストレッチなどのグループレッスンを始め、
マシントレーニング、パーソナルレッスンを行っていました。

そんな中、もともと腰痛持ちで姿勢が悪かった私は、
会社の先輩に『ピラティス』を勧められ、
レッスンに参加したことがきっかけで、
レッスンを重ねていくうちに“腰痛”が和らぎ、
自分の姿勢が良くなったことを実感！
さらにＯ脚気味だった脚も徐々に改善されていくではありませんか！！

ピラティスの効果を自分の体をもって実感した私は、
すっかり『ピラティス』にハマってしまい、
インストラクター資格を取得。
「もっと多くの方にピラティスを知ってほしい！」という思いで、活動しています。

池袋