イシュタヨガ、リストラティブヨガ、パワーヨガ

３歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場した経験あり。
得意種目は800M自由形。
大学時代、競争のない世界＝“ヨガ”に出会い感動する。

コピーライターとして働きはじめてからは
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、沖ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ……と
様々なヨガをヒッピーする。

そんな中、イシュタヨガに出会い運命的なものを感じる。
ヨガにはカラダを動かすアーサナだけでなく、
哲学も内包する大きな体系が存在すると知りますます関心を深めるように。

現在ではヨガとともにアーユルヴェーダ、アロマテラピー、メディカルハーブなど
ナチュロパシーを取り入れた生活を送る。
平和で安らかな生活をより多くの方に送っていただけますように。SHANTI☆

全米ヨガアライアンス認定指導員 （E- RYT）
イシュタ・ヨガ認定指導員
リストラティブヨガ指導員
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
社団法人 日本アロマ環境協会個人会員
Reikiプラクティショナー
幼稚園・小・中・高教諭免許状取得
司書教諭免許状取得

HUGGER MUGGERスワミフレンズ
産經新聞「くらしの百科」にてヨガコーナー連載中

ORGANiC Salonあった、目黒学園カルチャースクール、その他ヨガクラス・ワークショップなど

http://www.yogamejapan.com