ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワーク

名古屋市出身。
ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにて、
ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、
レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。
英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、
TV・雑誌・webサイトでヨガ関連の監修を多数行う。

また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、
体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、
インストラクターを対象にした研修会も行っている。

15年以上にわたる指導経験の後、
行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、
ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、
自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。
日本におけるヴィンヤサ・ヨガの草分け的存在として認知されている。

レッスンでは、「骨で立つ」「肉球で押す」「内股スクィーズ」
「後頭部の目」「手首のバンダ」「空間に力線」等、
ユニークなACOYOGAキーワードを散りばめた表現が特色。

Sun&Moon、TYG、UTL、lotus+8、Gold's Gym

http://www.acoyoga.jp/