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インストラクター希望の方、自分にあったスクール探しをしませんか?まずは資料請求からスタートです!

2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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Yoga Doula

長野県 / 松本市 / 南松本駅

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Yoga Doulaの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

第1・3金曜
10:00産後@池田町福祉会館
13:00マタニティ@助産院おりん

@南松本
月曜日13:00〜
マタニティヨガ・産後のヨガ

エアリアルヨガ@淵庵村(南松本)
日程はお問い合わせを

レッスンの内容

産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ、エアリアルヨガ、その他のボディワーク

住所

〒3900221 長野県松本市寿北6丁目11−1 淵庵村

電話番号

090-3565-0886

ホームページ

http://kaorikiyosawa.wix.com/yoga-doula

Yoga Doulaの最新情報一覧

 1〜4を表示(合計:4件)
 1〜4を表示(合計:4件)

※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着30件まで表示しています。

Yoga Doulaの地図・アクセス

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アクセス情報

ショップデータ

教室名

Yoga Doula

住所

〒3900221 長野県松本市寿北6丁目11−1 淵庵村

電話番号

090-3565-0886

レッスン・営業時間

第1・3金曜
10:00産後@池田町福祉会館
13:00マタニティ@助産院おりん

@南松本
月曜日13:00〜
マタニティヨガ・産後のヨガ

エアリアルヨガ@淵庵村(南松本)
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2017/07/20

助産師とするマタニティヨガ 第1週

開催日時

2018年08月06日(1)
13時00分〜15時00分

内容

Yoga DoulaのマタニティYoga

 〜自然分娩をめざす助産師としての知識と経験から伝えたい、お産の準備に大切なこと。Yogiであることで気づいた、お産とYogaのつながり〜

 赤ちゃんが生まれてくる瞬間を「気持ちよかった」「すっきりした」
 そう表現する産婦さんがいます


 呼吸や骨盤の角度、骨盤底筋群など微妙な体への気づきを大切にしながら

 極限を通り抜けてくる赤ちゃんとお母さんが、
 気持ちや体を、陣痛の波にうまく乗せられるように

 リストラティブヨガやヨガニドラ、イメジェリーの要素も取り入れ
 体のリラックスと、心・mindのリラックスを知り

 お産へ向けてPositiveな気持ちやイメージを持てるように

 産むことを感じる
 そんなお産への、身体と心の準備クラスです

 もちろん、腰痛や肩こり、母乳分泌促進など
 身体面の効果もあり、クラスのあとすっきりして帰ることができます


<参加対象>
 16週からの正常な経過の妊婦さん
 かかりつけの産科医師に許可をもらってください

 診断書等は必要ありませんが、初めて受講するときにご本人の同意書へのご記入をお願いしています

 切迫流産・切迫早産・前置胎盤の方は参加できません

 骨盤位(逆子)の方も参加できます

<持ち物>
飲み物・母子手帳・汗拭きタオル・動きやすい服装・大きめのバスタオルか、お持ちならヨガマット

開催場所

淵庵村 多目的ホール (ドマノマ隣)

住所

長野県松本市寿北6丁目11−1

最寄駅

南松本

申し込み方法

電話かメールで申し込みをお願いします。
予約時、妊娠週数と医師の許可の有無も併せてお知らせください。

清澤 香織
090-3565−0886
kaori.kiyosawa@gmail.com

詳細ページURL

http://kaorikiyosawa.wixsite.com/yoga-doula/blank-2


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