なんば駅10号出口直結のアクセスの良いロケーションです♪
なんば駅直結の通いやすさと、
開放的でスタイリッシュな空間のヨガスタジオ。
会社帰りに、休日の自分時間に、子育ての合間にと、
ライフスタイルに合った30以上のクラスからお選びいただけます。
現在の教室登録数：6,950教室
大阪府 / 大阪市中央区 / なんば駅
なんば駅直結の通いやすさと、
開放的でスタイリッシュな空間のヨガスタジオ。
会社帰りに、休日の自分時間に、子育ての合間にと、
ライフスタイルに合った30以上のクラスからお選びいただけます。
レッスン・営業時間 | 平日10:30-20:00/土日10:00-16:00 |
|---|---|
レッスンの内容 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク |
入会金 | 入会金・年会費：0円 |
基本料金 | 「プレミアム（通い放題）」11,500円 |
マットレンタル | 無料 |
体験予約 | 有料 |
備考欄 | 御堂筋線なんば駅 10号出口直結 |
住所 | 〒5420076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル8F |
|---|---|
電話番号 | 0666308808 |
定休日 | 年末年始 |
教室へのお問い合わせ |
|
ホームページ | |
QRコード |  ※接写モードまたは、 |
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これを見た方限定！今だけ3回券が3,000円！なんば駅直結 こちらのヨガルームをご覧になったかた限定で、スタジオ・ヨギーをはじめてご利用の方は、スタートチケット（3回券）が通常4,500円（税抜）⇒3,000円（税抜）でお求めいただけます。 |  | |
有効期限／2018-08-16〜2018-08-31まで | 条件／スタジオ・ヨギーのご利用が初めての方 | |
※お問い合わせの際には、「ヨガルームを見た」というとスムーズです。
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2018/08/27
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2018/07/16
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2018/06/19
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※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着３０件まで表示しています。
バレエやダンスの舞台、クロスワードパズル作家、
洋菓子メーカーでの勤務等、重ねてきた全ての経験が
ヨガへと導いてくれたように思います。
「なんとなく幸せな気分」をもたらしてくれる
ヨガの不思議さを解明したい、また、共有したいと
多方面からのアプローチで探求を続けています。
おひとりおひとりが自己価値の高さを再認識し、
充実した日々を送る助力となればと願いながら、
ハートが暖かくなるクラスを目指しています。
姿勢が良くなる、引き締まる、体に良いからとなんとなくで続けていたピラティスですが、
深く学ぶ事で単なるエクササイズではないと感じました。
ピラティスは考えるエクササイズとも言われています。
意識をすることで体は変わります。
初めはわからなくても、集中して根気強く諦めないで是非続けてみてください。
そうすれば必ず効果が実感できます。
歳を重ねるにつれて衰えていく筋肉も健康である今のうちに強化しておくと、
いくつになっても楽しく笑顔のあふれる日常生活がおくれます。
クラス後にはスッキリした！と感じれる楽しいレッスンを提供したいと思っています。
ヨガ、太極拳インストラクター資格取得後、指導者として活動を始める。
更に経絡、氣の流れ、整体などを勉強する中、ビューティー・ペルヴィスに出会う。
自分自身、どんどん変化する環境、様々なステージで ありのまま内側から輝ける事が目標です。
ついつい頑張ってしまう心身を本来の状態に戻し、そこから湧いてくる心地よさ、
しなやかさに気付いていただけるメソッドとして提供できるよう頑張ります。
優しい時間を皆さんと共有できればと思っています。
妊娠時、体調管理のためにスタジオ・ヨギーに通い始め、運動とともに体のケアをする重要性を実感。
体の痛みと子育てについて悩んでいた時、久しぶりにビューティ・ペルヴィスのクラスに参加、体の変化だけでなく心も軽く柔軟になっていくのを感じる。
ビューティ・ペルヴィスの「強く，美しく，しなやかに」というコンセプトに共感し、自分が生涯続けたい、さらに伝えたいという想いが大きくなりトレーニングを受け始める。
ビューティ・ペルヴィスは、外側の美しさだけでなく、内側の美も引き出してくれるメソッドです。自分がかつて感じたようにご自身の力で体も心もメンテナンスできるよう、お手伝いしていきます。
ご自身の感性を最大限に引き出し、不調のない体と心を目指しましょう。
幼少よりクラシックバレエに親しむ。
20代よりコンテンポラリーダンサーとして国内外の舞台で経験を積み、振付アシスタントとしても活動する。
心身のメンテナンスのために自然にヨガを取り入れるようになり
「ありのままの姿に自分の価値を見出す」というヨガの教えに感銘を受ける。
その魅力に導かれるように学び続け、養成コースを修了。
現在は、ヨガインストラクター、タイ古式マッサージセラピスト、ダンサーとしての活動を結びつけ、
他者との繋がりを探り続けている。
ひとりひとりが持つ良い部分を大切にし、歓びをもって体を動かすクラス作りを心がけている。
ピラティスを始めて以来、体の変化はもちろん、考え方が前向きになったり、楽しい！と感じる事が多くなりました。
ピラティスを通して日常を豊かに。皆様の快適なココロとカラダ作りのきっかけになればと思ってます。
学生時代の10年間体操競技を、その後はモダンダンスやジャズダンスなど体を使って表現する事をこよなく愛していました。
ダンスを通してアヌサラヨガと出会い、生命力を引き出してくれるようなヨガのアーサナをとる事がとても気持ちよく、引き込まれました。
学ぶほどに、体だけでなく自身の生きる助けや支えとなるヨガの哲学や精神性に魅了され、ヨガ哲学の学びも深めるようになりました。
ヨガのもつ様々な側面や方法論、瞑想、ヨガ解剖学、ヨガニドラー、ヨガセラピー、リストラティブヨガなど、学びと実践を続けながら、すべての人にひらかれた、ヨガの温かい教えを、必要とされている方にお伝えできたらと思っています。
何度でも立ち戻らせてくれる先人たちの気づいた人生を豊かにする知恵を共に分かち合い、人生に輝きを増やすきっかけとなるお手伝いができたらと指導をさせて頂いています。
7歳よりJAZZDanceをはじめる。
ClubEvent等で活動。
ベビーシッター等、児童教育に合計8年ほど携わる。
小学校で講師をする傍らDanceのInstructorとしてSportGymを中心に身体表現の研究をする。
Danceでの身体の稼動域を広げる目的でYogaに出会う。そこからYoga哲学に共感と安心、救いをもらい、インドへ本格的にYogaを学びに行く。
現在は整体の知識を交えながら、子どもから人生の大先輩まで、肉体から心に働きかけるYogaの心の道徳教育の研究をする。
