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7月30日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

スタジオ・ヨギー京都

京都府 / 京都市下京区 / 河原町駅

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阪急河原町駅11番出口より徒歩30秒!初心者から経験者までお楽しみいただけるプログラムをご用意しています!

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)といった充実のプログラムで健康的なライフスタイルを応援!
まずは3回チケットで体験してみてください♪

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2017/07/16

ヨガで知る“ココロ”と“カラダ”シリーズ 『心と上手く付き合うための瞑想』

スタジオ・ヨギー京都 - ヨガで知る“ココロ”と“カラダ”シリーズ 『心と上手く付き合うための瞑想』の写真1

開催日時

2017年08月12日(土)
10時00分〜11時30分

内容

心や、ヨガ哲学・瞑想について
「知り」「体験」する最初の一歩となるワークショップです。

「心を強く持つ」や、「心がぶれない」
などという言葉もありますが、
心とは、持つことができたり動かさないようにできるものなのでしょうか?
今この瞬間に起こっている五感覚の働き、
心の動きを意図的に評価・判断なく「気づき」続ける
マインドフルネス瞑想の初歩的な実践を、
簡単なヨガのポーズとともに行います。

「気づき」によって起こる心の穏やかさを体験し、
その方法を学びましょう。


ヨガや瞑想が初めての方でも気軽に参加できるワークショップです。

■受講料:3,780円(税込)
    プレミアム・ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
    スタンダード・ロハスメンバー:税込価格より20%off
    クラブヨギー生:税込価格より10%off
    チケット2回分 ※特別ご優待券、3回券利用不可

■持ち物:ウェア

開催場所

スタジオ・ヨギー京都

住所

京都府京都市下京区四条通寺町西奈良物町358 日新火災京都ビル3F

最寄駅

河原町

申し込み方法

お電話にてご予約承ります。

スタジオ・ヨギー京都
TEL:075-257-5055

※ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。

詳細ページURL

http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170707-3.html


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