スタジオ・ヨギー京都の料金・営業時間・電話番号など

学生時代の10年間、体操競技選手として活動。卒業後、ダンサーとして、日々練習に励み数々の舞台に立つ中、ヨガと出会う。今まで、競うこと魅せることに意識が向いていたが、感じたことのない動の中の静寂さに心を打たれる。ヨガを深く知れば知るほど、その教えは、日常何をしていても、そこに同じ意識の働きが、自身を導き進化させてくれることに気がつく。ヨガの偉大な教えを学びながら、少しでも多くの人とヨガの智恵を分かちあっていきたいと思っています。

【BTCのご受講をお考えの皆様へカナコさんよりメッセージ】
このコースは、ヨガを１からトータルに学び、実践していくヨガの基礎コースです。ヨガ初心者の方から、インストラクターを目指す方、体系的に学びたいすべての方が対象です。ヨガをもっと知りたい！学びたい！と思う気持ちが湧いてきたら一歩踏み込んでみませんか？

バレエやダンスの舞台、クロスワードパズル作家、
洋菓子メーカーでの勤務、
重ねてきた全ての経験がヨガへと導いてくれたように思う。
偶然という名の必然の力によるのか、アヌサラヨガに出会い、
studio yoggy公認インストラクター養成コースと巡り合う。
舞台で創り出す夢のように華やかな世界、
言葉で夢を紡ぐパズル、夢のような味わいのスイーツ、
夢の姿は様々であるが、ヨガを通じて、
それぞれの夢をかなえる為の助力となれればと思い、
指導を始める。
また、「なんとな〜く幸せな気分」をもたらしてくれる
ヨガの不思議さを少しでも解明したいと、
多方面からのアプローチで、探求を続けている。
心であり、身体であり、芸術であり、科学である、
ヨガのもつ様々な側面にふれながら、
ハートが温まるようなクラスを目指し、研鑽を積んでいる。

学生の頃、人間関係のストレスから過食、アレルギー等の体調不良に悩みました。
精神的にも不安定な時にヨガと出会い、近くのヨガ教室に通いながら、助手として学び始め、いくつかの教室を任されインストラクターになりました。
いつの間にかそれらの悩みから解放されていることに気づき、その後、家族の介護や出産、育児のため、20年前から地元のスタジオで指導を続けました。整体などボディワークの勉強も深め、2010年大学公開講座の講師として、女性のための健康講座を担当しました。

自然界の大いなる意思に導かれて、今、ここにいることに感謝し、これからもずっと、より真摯に学び続けていきたいと思います。

生かされて生きている、今の幸せに感謝しながら、そのことをベースにより良い自己研鑽につながりますように。そして、小さな喜びをみつけることが上手になりますように。ヨガを通じてお手伝いできれば幸いです。

マタニティ・ヨガに出会ったのは私自身が妊娠をした時でした。ヨガにはまりその素晴らしさに引き込まれました。
妊娠中は我慢をしたり何かを諦めたりと思っていたのですが、ヨガをはじめて、今出来ること、妊娠している今心で感じて新しい事にチャレンジする心の強さを得ることができました。
私は二度の出産をし2人の天使に出会うことができました。妊娠中に経験したこと、産後におこる体の変化など新しい命を授かる女性の為にサポートできればと思いマタニティ・ヨガを勉強しました。
産前・産後というステキで喜ばしい時期を過ごす皆さまに女性でしか成し得ることのできない大きな力と喜びを心から感じてもらい共に生命の誕生を祝福していきたいと思います。

マタニティ・ヨガ・ベビーマッサージ・ヨガの指導をしています
（産婦人科・他スタジオ・サークルでも活動しています。）

ピラティスと出会って、カラダはもちろん性格や人生も大きく変化しました。インストラクターになろうと思ったのは、私に多くの変化を与えてくれたピラティスをもっとたくさんの人に知って欲しかったからです。ピラティスは継続することで効果や変化を実感できるものだと思います。私は皆さんが続ける事を楽しんでいただけるようなレッスンを目指しています。

ホットヨガインストラクターとして活動する中で
たくさんのお客様やインストラクターの方々との出会いによってヨガ、ピラティスが体のコンディションだけでなく人としてたくましく、豊かに生きるヒントを与えてくれることを実感し、自分に足りなかったものはこれだ！と気付きました。

その後STOTT PILATESの認定ライセンスを取得し、
解剖学、生態力学の視点で体の動きを捉えることを学びました。

ダンス経験も生かしながら、レッスンを通して、
ご自身と向き合う楽しさを共有し、皆様の「こうなりたい」という想いをサポートしていきたいと思います。

幼少からリトミックダンス・モダンダンスなどを習い始める。
高校生活では演劇部に席を置き、３年間演劇に没頭する。
２０歳でパリへ短期留学。
その後ダンスで挫折をし、辞めてしまい、心も体も疲れていた時に、ヨガと出会いインストラクターを目指すようになる。

頑張らない自分。自分を愛することを。感謝の気持ちをヨガから学ぶ。
バレエを再開し、身体の使い方を見直す為にピラティスの養成コースにも参加する。

1987年、ダンス留学のためニューヨークへ移住。
いくつかのモダンダンス・カンパニーに関わった後、ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台を踏む。
ダンスキャリアの傍ら1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れる。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。
2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。現在もニューヨークと日本を往復。