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-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガ

神奈川県 / 大和市 / 南林間駅

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南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

10:00〜21:00

レッスンの内容

骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ、その他のボディワーク

住所

〒2420006 神奈川県大和市南林間2-13-2 銀河ビル 2F

電話番号

050-5873-2236

ホームページ

http://r.goope.jp/mellow-yoga

南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガの最新情報一覧

 1〜4を表示(合計:4件)
 1〜4を表示(合計:4件)

※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着30件まで表示しています。

南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガの地図・アクセス

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アクセス情報

小田急江ノ島線 南林間駅西口 徒歩3分
南林間駅 改札を出て左へ(西口)
階段を下ると目の前がバスロータリー
ロータリーを渡り、交番の横を通り過ぎ、ロイヤルホストを右手に見ながらさらに進む。サイゼリア向かいにある銀河ビル2階。1階は居酒屋

ショップデータ

教室名

南林間駅前スタジオ Mellow-Yoga メローヨガ

住所

〒2420006 神奈川県大和市南林間2-13-2 銀河ビル 2F

電話番号

050-5873-2236

レッスン・営業時間

10:00〜21:00

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2017/06/12

安産のためのマタニティヨガ☆12/21

開催日時

2018年12月21日(5)
10時00分〜11時00分

内容

専門知識を有するインストラクターによる安産のためのマタニティヨガ。


■妊娠期の不安や悩みを解消しましょう♪ もうすぐ会える赤ちゃんのために、上手にストレスや不安を解消し、健やかな日々を習慣づけましょう。

■妊娠中からヨガを上手に取り入れることで安産に繋がります。また、妊娠中からヨガを取り入れることで産後の体力・筋力の回復など身体にもいい影響を与えます。

【マタニティヨガはここがポイント♪】
・妊婦さん同士の交流の場にもなる☆
・出産時に役に立つ呼吸法が身に付きます。
・出産時に必要な筋力と柔軟性をつけましょう。
・ヨガのポーズは精神的な安定・リラックス効果が!

同じ状況にいる妊婦さん、応援する専門インストラクターと共に妊娠期特有のストレスも上手に解消♪

「検診で逆子って言われたけど大丈夫?」「最近お腹の張りがすごくて足の付け根が圧迫されて苦しい」などなど。今、抱えている悩みや不安も気軽にインストラクターに質問できます。

専門知識が豊富なインストラクターなので、やさしく答えてくれます。この場で悩みや不安も、なるべく解消して帰ってくださいね☆

落ち着いた気持ちで出産に備えることができる心と身体づくりのサポートをします。

【担当インストラクターよりひと言】
いずれやって来る、赤ちゃんと初めて出会うその大事な日を、穏やかな気持ちで迎えられるよう、環境だけでなく身体と心の準備を進める事は大切なステップです。赤ちゃんとの一体感を感じながら、母になるために必要なカラダとココロのしなやかさを高めることを目標に、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


中央林間・南林間・鶴間・座間エリアの方!
お待たせしました。
お近くで、定期的にマタニティヨガを受けられる♪
1回から気軽に受けられるので安心☆

開催場所

Mellow-Yoga メローヨガ 南林間

住所

神奈川県大和市南林間2-13-2, 銀河ビル2F

最寄駅

南林間

申し込み方法

下記詳細ページURLから、又はホームページの予約ページより、12月21日 10:00〜 マタニティヨガを指定し、必要事項を入力後、ご予約ボタンを押してください。

詳細ページURL

http://r.goope.jp/mellow-yoga/info/1392218


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