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5月17日開催★ヨガインストラクターになりたい方「6スクール一斉説明会」で自分のスクールを決めよう!

oLa briLLant (オラブリアン)

大阪府 / 大阪市西区 / 四ツ橋駅

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北堀江にあるホットヨガ11名の少人数制スタジオ。先生の目が行き届きます。併設のカフェで脂肪燃焼スムージー等が飲めるのも◎

女性の美・健・楽がコンセプト。先生の目が行き届く少人数制スタジオ。ホット(11名)と常温(8名)があり、レッスン内容も多彩。シャワー用のバスタオルも無料なので、手ぶらでのご来店もOK♪併設のカフェでヨガ向けスムージーを会員価格で飲めます。

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2015/01/26

スタッフ体験記 〜峰子先生のベーシックヨガ〜

初めて受けるクラス
峰子先生のベーシックヨガ。
常温やのに、ひとりで汗だく(;´д`)(笑)(笑)

ベーシックっ?って
思われてる〜みたいな事を
みなさんが言うてた意味が
体験してみてわかりました(笑)

のびーる!
うごーく!
そして、
チャレンジもしてみる
クラスでした。

最近
いろいろ思うことは、
できないからと諦めるのではなく、
少しでもチャレンジ
してみたいと
思うなら、
なんでもやってみようと……
ずーっとできないから、
諦めてたことも
はじめてみようかと

気にしてばかりじゃ
進めない……
自分と
向き合う時間を
作れば……
自分の声を聞いてあげれるなぁと……

なかなか難しいですが、
ヨガを
してる時間は、自分だけの時間だし
声を聞いてみました。

レッスン始まる前に
峰子先生のお話も
すーっと
体に
染み渡り……(*^o^)/\(^-^*)

素敵な75分でした。
今日は、未知なるアーサナができたことに
出会えた事に感謝(*^▽^)/★*☆♪


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