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-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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スタジオ・ヨギー湘南藤沢

神奈川県 / 藤沢市 / 藤沢駅

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藤沢駅から徒歩1分!
広くて明るいスタジオで、ヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィス(骨盤調整)が体験できます!

入会金、年会費は無料!回数券や月額プランなど、通い方に合わせてお選びいただけます。
ヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィス(骨盤調整)の多様なクラスで、男女共に、幅広い年齢の方に、お楽しみいただけます
スタジオ見学いつでもご案内します!

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2018/01/11

ぺルヴィス・ウォーキング〜トルネ8でマイナス5歳の歩き方〜

スタジオ・ヨギー湘南藤沢 - ぺルヴィス・ウォーキング〜トルネ8でマイナス5歳の歩き方〜の写真1

開催日時

2018年02月12日(月)
10時30分〜12時00分

内容

身体は日々の積み重ねで出来ています。
日常生活の意識が健美に繋がりますので、いかに無理なく毎日出来ることを取り入れるか、が課題です。
そのひとつが歩行、ウォーキングです。
全身を連動した歩行運動は筋骨格のみならず、内臓への血流も促進し、トータルで身体を活性化します。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ身体の中心に位置し、全身の連動を司ります。そのため、骨盤の動きの質はウォーキングの機能性を高める鍵となります。

トルネ8(エイト)とは大腿に装着し、骨盤の8の字運動を引き出すトレーニング器具です。
トルネ8を使うことで、ご自身の骨盤運動機能を客観的にチェック、効果的に高める事が可能になります。
だから1回のワークショップでも結果が出るのです。

機能的なウォーキングを身に付けて、心身ともにマイナス5歳の心意気で歩いてみませんか?

開催場所

スタジオ・ヨギー湘南藤沢

住所

神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第2ビル6F

最寄駅

藤沢

申し込み方法

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

【受講料について】
3,500円(税込3,780円)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット2回分

※スタートチケット利用不可

tel:0466−55−6336

詳細ページURL

http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/beauty/20180110_01.html


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