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スタジオ・ヨギー新宿WEST/yoggy institute main school

東京都 / 新宿区 / 新宿駅

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新宿駅西口徒歩5分!緑あふれる静かな環境で、ヨガ、ピラティス、骨盤調整を体験してみませんか?

2004年に誕生し、全国で18店舗を展開しています。
入会金、年会費は無料。
回数券や月額通い放題など様々なプランを用意し、
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)などの男女ともに楽しめるクラスを展開しています。

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2018/02/11

【ワークショップ】女性の体ケアシリーズ〜背中・お腹を美しく整える〜

スタジオ・ヨギー新宿WEST/yoggy institute main school - 【ワークショップ】女性の体ケアシリーズ〜背中・お腹を美しく整える〜の写真1スタジオ・ヨギー新宿WEST/yoggy institute main school - 【ワークショップ】女性の体ケアシリーズ〜背中・お腹を美しく整える〜の写真2

開催日時

2018年03月10日(土)
14時00分〜15時30分

内容

ビューティ・ペルヴィスは、体における骨盤の役割に着目し、
連動している様々な部位を良い状態に整えていくクラスです。

特に「女性の体」は、骨盤の中にある内臓や生殖器の状態が
体の様々な器官や組織、部位に影響するため定期的なケアをしたいものです。

今回は“トーニング=筋肉の調律”を中心に
「背中とお腹」に注目します。

”美しく”とは、しなやかな体を目指すことです。
そしてしなやかさを身に付けるには、
背骨のS字カーブとお腹の引き締めが要です。

骨盤を中心とする筋肉を強化し、本来備わっている体の力を引き出すことで
よりしなやかな筋肉を育てましょう。

体力レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。
音楽に合わせ気持ちよく体を動かし、クラス前後の違いを体感しましょう。

明日からのご自身のケアに役立つ手法が満載です。
ぜひご参加ください。

“自分のからだは自分でつくる”
ペルヴィスは調和する体作りをサポートします。


■日時
2018年3月10日(土) 14:00 - 15:30

■場所
新宿WESTスタジオyoggy institute main school

■講師
kyo

■受講料

一般:3,500円(税込3,780円)

・プレミアム
・ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・チケット:2回分消化
※3回券利用不可


■募集定員
40名

■対象
※女性限定

■持ち物
特になし

■注意事項
特になし

開催場所

新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school

住所

東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F

最寄駅

新宿

申し込み方法

WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。



■お問い合わせ先
新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school
tel 03-5909-0855 


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