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バンデミエール

東京都 / 墨田区 / 押上駅

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バンデミエールの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

詳しくはHPをご確認ください。
お電話の場合は〈10:00-20:30〉可能です

レッスンの内容

産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク

住所

〒1300002 東京都墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル 4階

電話番号

070-1440-1297

ホームページ

http://vende.jp

バンデミエールの地図・アクセス

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アクセス情報

半蔵門線・都営浅草線 押上駅、スカイツリー駅 徒歩2分!!
B2出口を出たらすぐ左の路地を左折。直進すると「天祖神社」という小さな神社がみえます。その先の交差点を右折。右手に見える建物です。http://vende.jp/access/

ショップデータ

教室名

バンデミエール

住所

〒1300002 東京都墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル 4階

電話番号

070-1440-1297

レッスン・営業時間

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2019/01/08

SPICE YOGA〜ポカポカになる、ヨガと食事〜

開催日時

2019年01月19日(6)
13時00分〜14時15分

内容

基礎体温を上げることで健康維持につながると話題の温活。
その温活にお役立ていただけるヨガクラスです。

○ 温活と筋肉
身体を温めるためには基礎代謝を高く保つのがいいのです。
筋肉量に比例していく基礎代謝。
質のいい筋肉を使って身体の芯から温めていきましょう。
筋肉は冷えの元となる余計な水分や老廃物を排泄する助けをしてくれるそうです。

○ 温活とヨガ

身体もヨガを行うための下準備をきちんと施してあげることが大切。
準備を整えてからヨガポーズを行うことで、
筋肉を効率よく鍛え、ポカポカな身体へと導きます。

ヨガと食事でポカポカ習慣♪
このクラスがその習慣づくりのきっかけになればと思います。

いつものヨガ、いつもの食事に、温活のための一工夫〈SPICE〉を、
ちょい足ししていただけるといいなと思います。

講師 SATOMI
参加:チケット1回消化 or ビジター3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。


1/19 1/26 2/2
13:00-14:15(75min)

開催場所

バンデミエール千駄木スタジオ

住所

東京都文京区千駄木3-36-11 センチュリー千駄木 202

最寄駅

千駄木

申し込み方法

予約:https://vende.jp/reserve_ver2/
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。

詳細ページURL

https://vende.jp/spclass/sp_045-2/


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