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2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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YMC YOGA studio 仙台店

宮城県 / 仙台市青葉区 / 仙台駅

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◎駅近!仙台駅西口より徒歩3分
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◎体が硬くても大丈夫!心も体もほぐれるヨガレッスンをぜひご体験下さい!

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2018/01/26

★YMC仙台校 「陰ヨガプラクティス」セミナー開催のお知らせ★

開催日時

2018年03月15日(木)
13時30分〜15時30分

内容

【セミナー内容】
一番陰のパーツである足裏・足首からプラクティスがはじまります。

地面反作用と呼吸をつかって大地に根付く強く安定した下半身と自由度の高い上半身という基礎から、体全体を内側から開き、中心にスペースを作り、センターを確立していきます。

シンプルで最小限の動きながら、体の大きな変化を感じていただけることでしょう。

柔軟性だけあっても難しく、筋力だけあっても難しいのがこの陰ヨガのプラクティスです。

陰ヨガの三原則、グラウンディング、ホールディング、リラックスをしっかり体験していきましょう。

【お持物】
動きやすい服装、筆記用具

【講師】
桶田弥里
陰ヨガに出会って以来、シンプルながら奥深い陰ヨガの可能性に魅せられてきたひとり。

Victor Chng氏より『グラウンディング』『ホールディング』『リラクゼーション』の3原則を柱とし古代中国と古代インドに共通する教えを持つ陰ヨガを学び、現在も一練習生として練習を続ける。

陰ヨガが必要な人に届くことを願い、陰ヨガの普及に努めるべく、都内を中心に指導を行う。

「陰ヨガ in 東京」主催
https://www.facebook.com/yinyogaintokyo/

開催場所

YMCメディカルトレーナーズスクール仙台校

住所

宮城県仙台市青葉区中央3-6-8

最寄駅

仙台

申し込み方法

HITAホームページよりお申込ください。

詳細ページURL

https://ihta.or.jp


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