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4月30日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

YMC YOGA studio 横浜店

神奈川県 / 横浜市西区 / 横浜駅

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インストラクター養成スクールのスタジオだから安心・丁寧!
初心者の方や男性も安心して通えるスタジオです!
レッスンは、骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、朝ヨガ、小顔フェイシャルヨガなど、ピラティスも含む全20種類☆

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2016/11/08

年末恒例行事「太陽礼拝108回&メディテーション」in横浜

開催日時

2016年12月01日(木)
14時30分〜16時30分

内容

年末の恒例行事となっています「太陽礼拝108回」。2016年ももちろん開催いたします。今回は太陽礼拝の効果をおさらいしながら知識を深め、より深い太陽礼拝を行います。108回は心の作用いわゆる「煩悩」の数にちなんだ数字です。煩悩を手放しましょう!参加者全員でカウントしながら進めていきます。もちろん途中でお休みいただいても結構ですが、「今年の垢を何とか落としたい!」という方は完走されることをお勧めいたします。
もちろん運動量は多いですが、非常に簡単な太陽礼拝のシークエンスの繰り返しになりますので、初心者の方あるいはヨガの経験はないが体を思いっきり動かしたい方にはお勧めのWSです。
そして、WS後半には極上のシャバアーサナと簡単なメディテーション(瞑想)を体験していただきます。さあ、ヨガの忘年会です。皆様の参加、心よりお待ちしております。

【持ち物】ウェア、飲み物、タオル、筆記用具(任意)

IHTA会員:3,000円
一般(会員以外の方):5,000円
定員25名

開催場所

YMCメディカルトレーナーズスクール 横浜校

住所

神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F

最寄駅

横浜

申し込み方法

http://ihta.or.jp/seminar/%E5%B9%B4%E6%9C%AB%E6%81%92%E4%BE%8B%E8%A1%8C%E4%BA%8B%E3%80%8C%E5%A4%AA%E9%99%BD%E7%A4%BC%E6%8B%9D108%E5%9B%9E%EF%BC%86%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-3/

詳細ページURL

http://ihta.or.jp/


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