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Kii Yoga(方南町ヨガ)

東京都 / 杉並区 / 方南町駅

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Kii Yoga(方南町ヨガ)の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

毎週 (木) 19:30〜20:45

レッスンの内容

骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ

住所

〒1680062 東京都杉並区方南2-23-22 方南共同ホール2F

電話番号

08037293503

ホームページ

http://kiiyoga.jimdo.com/

Kii Yoga(方南町ヨガ)の最新情報一覧

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2018/07/25

ヨガ×ロースイーツセミナー ☆夏の癒し☆

開催日時

2018年08月26日(0)
10時00分〜12時00分

内容

夏の癒しをテーマにヨガ&ロースイーツのコラボイベントを開催します。

座ったままで出来る指ヨガ&オイルを使ったハンドヒーリングの後は

夏の癒しにあったロースイーツを囲みながら参加者の方の夏の癒しをシェアリングしつつ楽しくお話したいと思っています。

ペアワークもあるのでお友達と是非お越しください。

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☆夏の身体を癒すヨガ 中島希依☆

身体がだるい、やる気も出ない、イライラする、食欲が湧かない、眠れない、などの症状はありませんか?

夏は、外気の暑さと効きすぎた冷房の温度差から自律神経が乱れ、不調を抱えやすい時季。また、冷たいものをとることが多いと、内臓が冷え、血流が悪くなり、身体の機能低下を引き起こします。

深い呼吸をしながら背骨に関連する部分を刺激し、自律神経のバランスを取り戻すことと、弱った内臓の力UPのための指ヨガで内側から体をあたため、夏の疲れを癒しましょう。

さらに、ハンドヒーリングのペアワークをすることで、心も安定させていきましょう。


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☆ロースイーツお茶会 小森寛美☆
‐討ない、加熱しないで作る…栄養の損失を限りなく少なくし、食物の持つ栄養を余すことなくいただける。

一般的に48度以上の熱を加えて調理すると、栄養の損失が多くなったり、酵素というものが失われると言われております。なので、それを防ぐために48度以下で調理します。

⊂麦粉・乳製品・精製されたお砂糖は不使用
ロースイーツのメインの材料は、新鮮な果物、ドライフルーツ、ナッツ類、スーパーフードです。

精製されたお砂糖などは使わずに、天然の甘味料を使用して作ります。

ロースイーツは特殊なスイーツではなく、自然の恵みを活かして作る天然の体に優しい・身体想いのスイーツです。

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☆注意☆
◆会場には猫がいます。猫が苦手な方はご遠慮ください。
◆ロースイーツはナッツを使います。
 ナッツにアレルギーがある方はご遠慮ください。
◆スイーツは写真のものと変更することがあります。
◆締め付けの少ない服でお越しください。

開催場所

ご予約頂いた方にご案内しています

住所

東京都渋谷区神宮前

最寄駅

原宿

申し込み方法

参加費
4,500円

下記、詳細ページのお申込み欄よりご予約ください。

詳細ページURL

https://goo.gl/u6KorR


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