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インストラクター希望の方、自分にあったスクール探しをしませんか?まずは資料請求からスタートです!

2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室

兵庫県 / 西宮市 / 夙川駅

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JRさくら夙川駅すぐ。阪急・阪神からも徒歩5分。各症状(腰・膝・首・肩痛や婦人病等)に合わせてきめ細かな個人指導あり

一人一人の心身の健康状態を把握するため、カウンセリングによる個人のカルテを作成。 肩こり・頭痛・腰痛・膝痛・ストレス・四十肩・不眠・自律神経失調症・冷え性・生理痛・生理不順・便秘・むくみなど、あらゆる症状にきめ細かく対応します。

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高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

木曜日 18:20〜19:30

金曜日 11:25〜12:55

レッスンの内容

インテグラルヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ

入会金

¥5,400 (体験当日の入会で半額の2,700円に)

基本料金

木曜日 約3ヶ月間 13回の受講期限の中で12回受講 ¥19,400 (70分クラス)

金曜日 約3ヶ月間 13回の受講期限の中で12回受講 ¥22,680 (90分クラス)

マットレンタル

無料レンタルのみ

タオルレンタル

¥300

体験予約

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有料
毎金曜朝・木曜の夜のクラスで随時受付中!(要予約:1レッスン2名限定) 希望者は、氏名・年齢・性別・連絡先・体験希望日を明記の上、メールでご連絡ください。確認後、注意事項などを連絡させていただきます。 

備考欄

身体が固くてポーズができない人や、腰痛で十分な動きができない人や、膝の痛みで正座や足を曲げることができない人も、自分のできる姿勢で痛みを気にすることなく、安心して受講していただけます。
充実した施設での「誰でもできるインドヨガ」

下記の施設が無料で利用可能
シャワー・風呂・サウナ・駐車場・駐輪場

住所

〒6620977 兵庫県西宮市神楽町9-5 トライアクシス 夙川3F

電話番号

090-5656-5414

定休日

祝日

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高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室のイチオシ情報

宇宙のエネルギーをチャージするチャクラ冥想 大阪本部教室にて

感情をコントロールするマニピュラチャクラでの
トラタカ行法


プラスとマイナスのエネルギーを微調整して清新な安定を図る片鼻呼吸法 スカプルヴァク


自律神経の働きを調え、ホルモン中枢を刺激して、キメの整った美しい肌をつくる

内臓・ホルモン中枢・神経叢に対応するチャクラを活性化させ、1ヶ月分の疲れを取りながらスベスベお肌に

高橋ヨガ研究所では、チャクラのエネルギーを活性化させ、開発していくことによって、一人・一人に内在する心身のエネルギーをより高めていくチャクラ冥想講座(クンダリニー・ヨガ)を開講しています。
様々な困難にも乗り越えていける強靭で柔軟な心と身体、そして慈愛に満ちた愛のエネルギーを内から放てるような内面の輝きを導き出していきます。
心・身体・そして自分の中の本当の自分(魂)も清らかに保ち、どんな時にも穏やかで、幸せに満ちた自分と対峙することができるよう、インド5000年の歴史の中で、師から弟子へと連綿と受け継がれた秘伝といわれる行法をお伝えしています。
自分の中に内在する心身のエネルギーを最高度に高めて、そのエネルギーを本能や感情のとりこにならないように、理性や知性の力を高めて、自分でコントロールする行法を身につけながら、喜びと活気に満ちた状態へと導いていきます。与えられた生命の力をフルに発揮し、自分の生活そのものに生かしていく講座です。

高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室のクーポン情報

YOGA ROOM クーポンで、お得にレッスンを受けよう!
内容受実¥1,000体験 当日入会で入会金半額キャンペーン!

各クラス先着2名様までの丁寧な指導(要予約)

日本経済新聞に大きく紹介された人気のヨガ教室。
体験の段階から、各自の心身の状態を把握するため入念なカウンセリングを行います。
身体が固くてポーズがでできない人も、腰痛で十分な動きができない人も、膝の痛みで正座や足を曲げることができない人も、自分のできる態勢で痛みを気にすることなく、安心して受講していただけます。

心と身体を正しく調えて改善していくための生活習慣や食生活、考え方などもお伝えしていきます。フィットネスクラブの施設を利用して心地良い空間で心身を調える本格的なヨガの教室です。
(フィットネスクラブの会員にならなくてもOK)

体験日当日に入会受講の手続きをしていただくと、入会金¥5,400が半額になるチャンス!
是非この機会に体験してください

YOGA ROOM COUPON

有効期限/2018-07-05〜2018-08-31まで

条件/お一人様初回1回限り。体験のみ完全予約制
(H30.8.31まで)

※お問い合わせの際には、「ヨガルームを見た」というとスムーズです。

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高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室の最新情報一覧

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高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室のインストラクター紹介

高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室 - 高橋ヨガ研究所 所長 高橋真奈美(タカハシマナミ)さんの写真
高橋ヨガ研究所 所長 高橋真奈美(タカハシマナミ)さん
担当のヨガの種類:ラージャヨガ ハタヨガ シバナンダヨガ インテグラルヨガ リラックスヨガ 骨盤矯正ヨガ ヨガセラピー

まず、最初に各人のヨガカルテを作り、その人のヨガの目的・現在の心身の症状・過去の症状などを入念にチェックしてから、指導に入ります。そのなかで、特に痛みや症状の重い方は、毎回行うシルシ・アーサナ(頭立ち)の時間(初心者はウサギのポーズから徐々に段階を経て)に、各人のカルテに基づいて改善させるアーサナ(体位法)や生活習慣(歪みの原因になる偏った姿勢・食生活・心の持ち方)等の指導を個々に行っていきます。
小学生から、80歳以上の方まで年齢層は幅広く、その中でもアーサナ(体位法)が出来る出来ないにとらわれず、気持ちよく出来る自分の状態にあったヨガを受講していただけます。
また、毎回おこなう様々な呼吸法と瞑想で、プラスとマイナスのエネルギーを微調整し、心身のアンバランスを改善しながら、より深い精神の安定を図ります。

高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室の地図・アクセス

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アクセス情報

JRさくら夙川駅から徒歩1分・阪急夙川駅・阪神香櫨園駅から徒歩5分

ショップデータ

教室名

高橋ヨガ研究所 西宮・夙川教室

住所

〒6620977 兵庫県西宮市神楽町9-5 トライアクシス 夙川3F

電話番号

090-5656-5414

レッスン・営業時間

木曜日 18:20〜19:30

金曜日 11:25〜12:55

ホームページ

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