オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ　銀座本校

東京都 / 中央区 / 銀座一丁目駅

銀座一丁目駅直結！床暖房が心地よいナチュラルホットヨガスタジオ☆身体に負担をかけずやさしくあたため、心身ともにリラックス

【年間通して28℃に保たれた床暖房完備のスタジオ】【定員15名までの少人数制クラス】【クラスは20種類以上】【ロッカールームにはアメニティ充実】【手ぶらで来店もOK】銀座・中央通り沿いなので、お仕事やお買い物のついでにも通いやすい♪

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開催日時	2017年09月23日（土） 13時15分～14時30分
内容	sivananda yoga 元々西洋医学の医師だった「スワミ・シヴァナンダ」氏の弟子である、「スワミ・ビシュヌ・デバナンダ」氏考案のヨガ。伝統的な古代ヨガに基づき解釈し直され、世界的に定着しているヨガの流派です。「マントラ」「2種の呼吸法（プラナヤマ）」「太陽礼拝」「12ポーズ」「瞑想」で構成されています。背筋を前後に動かしストレッチでバランスを取り背骨に沿って7つあると言われるチャクラの柔軟性、アーユルヴェーダにおけるドーシャ(体質)を整える構成となっています。初回体験レッスン￥1,080 レンタルセット（マット、ウェア、タオル、お水）無料ドロップイン￥3,240
開催場所	オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校
住所	東京都中央区銀座二丁目7-18　メルサGinza-2 4F
最寄駅	銀座一丁目
申し込み方法	WEB予約（当日9：30まで）電話予約
詳細ページURL	http://www.honfleur.jp/yoga/contents/schedule/903.php