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インストラクター希望の方、自分にあったスクール探しをしませんか?まずは資料請求からスタートです!

2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

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ヨガステ

東京都 / 渋谷区 / 恵比寿駅

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恵比寿駅徒歩30秒!
女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」

恵比寿駅徒歩30秒☆
しかも1ヶ月受け放題のレギュラー会員は地域最安値の8,900円!(8,241円+税)
女性専用で通いやすいヨガスタジオです。

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ヨガステの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

月 7:00-22:30
火 7:00-22:30
水 10:00-22:30
木 7:00-22:30
金 7:00-22:30
土 10:00-18:00
日 10:00-18:00

レッスンの内容

アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス

入会金

5,250円

基本料金

1ヶ月フリー 8,900円(8,241円+税)

マットレンタル

300円
1ヶ月フリー 1,000円(メルマガ会員は無料)

タオルレンタル

100円

体験予約

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無料
無料体験イベント開催中! 無料オンラインスクール「資格のマナビバ(http://manabiba.tv/)」にご登録いただくと、ヨガステ体験1レッスンが0円になります! 

住所

〒1500013 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2階

電話番号

03-5422-8831

定休日

毎月第3金曜日

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ヨガステのイチオシ情報

地域最安値の女性専用ヨガスタジオが恵比寿にオープン!

月額フリー会員は、地域最安値の8,900円!(8,241円+税)
さらに業界初の年割制度で、最大月額6,900円(6,389円+税)でヨガ受け放題!!!

月間300本以上の豊富なレッスンと、
30名以上が在籍するヨガインストラクターのレッスンをお楽しみください。

ヨガステのクーポン情報

YOGA ROOM クーポンで、お得にレッスンを受けよう!
ヨガ初回体験無料!最大2カ月分会費無料キャンペーン実施中☆

自由が丘店オープン記念キャンペーンで初回体験が無料になります。

体験当日にレギュラー会員8,900円/月にお申し込みをされた方には、5つの特典がついています!

‘会金+事務手数料8,400円→無料!
当月分・翌月分会費 最大17,800円→無料!
自宅でセルフケアできるストレッチブックプレゼント!
せ佶綸后屮ラダメンテ」金券1,000円分プレゼント!

YOGA ROOM COUPON

有効期限/2018-08-01〜2018-09-30まで

条件/無料体験(おひとり様1回限り)
完全予約制

※お問い合わせの際には、「ヨガルームを見た」というとスムーズです。

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ヨガステのインストラクター紹介

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ヨガステの体験クチコミ


一つ一つはそれほど難しくないのですが、各ポーズをじっくり取って、ゆっくり体を伸ばしたので非常にリラックスできました。普段なかなか伸ばしていないので、意外と体への負荷があり、それが心地よかったです。また、インストラクターのソフトなガイドのおかげで気持ち良い時間を過ごせ、神経が落ち着き夜もよく眠ることができました。


あややんさん(35歳)/体験した年月:2015年04月

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アクセス情報

JR恵比寿駅西口改札を出て、正面向かって右(東側)へ。 mont-bellを右折し、そのまま直進します。 左手にドコモショップの隣のビルの2Fになります。 1Fはディプントです。

ショップデータ

教室名

ヨガステ

住所

〒1500013 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2階

電話番号

03-5422-8831

レッスン・営業時間

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火 7:00-22:30
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2018/06/27

ピラティスアナトミー講座(上肢・体幹編)

ヨガステ - ピラティスアナトミー講座(上肢・体幹編)の写真1

開催日時

2018年08月18日(6)
10時30分〜17時30分

内容

ピラティスの原則にある「呼吸」「軸のエロンゲーション(伸長)」「脊柱の分節的な動き」「コアコントロール」「肩甲帯の組織化」について、解剖学や運動学、生理学の知識と実技を伴うワークショップです。

ボディーワークの現場で求められる、
・毎年の身体測定で背が縮んでしまうけれど、何か解決策はないのか?
・口呼吸と鼻呼吸どちらが良いの?
・ピラティスが胸式呼吸なのはなぜ?
・深呼吸はなぜ身体によいの?
・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の予防や改善のための運動は?
・五十肩や肩こりを改善したい
などの問題を、ピラティスで解決していきます。

【内容】
・脊椎のデザインと機能
・頚椎、胸椎、腰椎の椎間関節の形状と動き
・肋椎関節と胸肋関節ー肋骨の運動
・呼吸の生理学と運動学
・機能的な呼吸を導く
・呼吸と脊椎のエロンゲーションの関係
・呼吸筋とコアコントロール
・肋骨と肩甲帯の関係
・肩甲上腕リズム

ピラティスインストラクターだけでなく、様々なボディーワークの指導者や身体に興味のある方、姿勢改善を目指す方などにも対応した内容です。

【講師】
川原あけ未

【料金】
一般 21,600円
下肢・骨盤編セット料金 34,560円(1講座あたり17,280円)
※事前のお振込となります。

開催場所

カラダメンテ養成スクール

住所

東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F

最寄駅

恵比寿

申し込み方法

ご予約制となります。定員になり次第締め切らせて頂きます。
[申込フォームはこちら]
http://school.karadamainte.com/contact.html

詳細ページURL

http://school.karadamainte.com/seminar.html#page_planatomy


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