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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅

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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

平日:18:45 〜 20:00 20:30 〜 21:45
日:8:00 〜 9:10

レッスンの内容

アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、アーユルヴェーダ

住所

〒1530052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

電話番号

03-6825-6007

ホームページ

http://www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の最新情報一覧

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2018/12/03

【1/23】女性のカラダの基礎知識:2.月経周期とそれに伴う症状

開催日時

2019年01月23日(3)
13時00分〜17時00分

内容

狃性の体×ヨガ瓩鮟話里靴浸塞愎猷憤紊ら学ぼう!
テーマ2:月経周期とそれに伴う症状について
〜女性ホルモンのダイナミックな変化を知ろう〜

<講座プログラム>
・月経がおこるしくみをちゃんと知ろう
・エストロゲンとプロゲステロン
・基礎体温を記録する意味とは?
・妊娠しやすいからだと心の状態を保つために
・月経前症候群(PMS)とは?
・PMSの西洋医学的緩和・治療方法
・PMSの人にヨガができること
・Pillとは? 避妊について
・PMSにヨガは有効でしょうか?
・PMSにおすすめのポーズを一緒に考えてみよう!
・月経中にヨガを行う際の注意点

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【日時】
1月23日(水) 13:00〜17:00

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【受講料】
10,800円(事前お振込み制)

開催場所

オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店

住所

東京都世田谷区野沢4-21-13 KOMAZAWA STUDIO 2F

最寄駅

駒沢大学

申し込み方法

【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com

詳細ページURL

http://shop.yoga-gene.com/program/605/


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