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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅

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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

平日:18:45 〜 20:00 20:30 〜 21:45
日:8:00 〜 9:10

レッスンの内容

アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、アーユルヴェーダ

住所

〒1530052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

電話番号

03-6825-6007

ホームページ

http://www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の最新情報一覧

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2018/12/01

【1/22】イシュタヨガ:体験クラス

開催日時

2019年01月22日(2)
15時00分〜17時00分

内容

イシュタ<ISHTA>とはサンスクリット語で「個」の
意味。アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の
状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ
第一人者によるクラス。
講師:マック久美子

【講座プログラム】
身体と心の「個性」に合わせて行うアーサナ、呼吸法、瞑想法

■イシュタヨガとは?
イシュタヨガについて
身体の個性
心の個性
心身双方に働きかける方法

■アーサナクラス
心身に働きかけるクラス体験
個性に合わせた「助長」と「修正」
アーサナの身体的、精神的効果

■呼吸法と瞑想法
クラステーマとお客様に合わせた呼吸法
音(マントラ)とイメージ(ヤントラ)を用いた瞑想法

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【日時】
1月22日(火) 15:00〜17:00

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【受講料】
5,400円
※事前お振込み制

開催場所

ビーヨガジャパン

住所

東京都港区南麻布5-10-26 ORE広尾ビル4階

最寄駅

広尾

申し込み方法

【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com

詳細ページURL

https://shop.yoga-gene.com/program/8824/


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