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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅

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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

平日:18:45 〜 20:00 20:30 〜 21:45
日:8:00 〜 9:10

レッスンの内容

アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、アーユルヴェーダ

住所

〒1530052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

電話番号

03-6825-6007

ホームページ

http://www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の最新情報一覧

 1〜30を表示(合計:1197件) | next
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2018/07/10

【8/24-25】ヨギーニのためのファスティング(断食)講座(2日間)

開催日時

2018年08月24日(5)
19時00分〜21時00分

内容

簡単、手軽、初心者でも安心!
2日間で最大限の効果を実感する
アーユルヴェーダ的ファスティング講座
講師:冨岡和也

本講座でご紹介する方法は、準備食〜回復食
までを含めて20時間でおこなうもの。
ご自身の体質や、体調により、半日〜1日断食を
選ぶことが出来ます。
アーユルヴェーダの視点から考えられているため、
事前にドーシャ(体質)チェックをおこないます。
水だけのファスティングや、果物・ジュースを
とりながらのファスティングなど、体質に合った
方法を知り実践します。普段ヨガでポーズを
とったり、呼吸を深めたり、身体の内面を
観察している方は、更に身体の内側からの
声に耳を傾け、心と体の感覚がより研ぎ澄ますことができます。

「我慢できるか心配」という方にも、
ファスティング中に食べても良いドライフルーツや
ナッツをお渡ししますので安心してご参加ください。

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【日時】
1日目 8月24日(金)19:00〜21:00
2日目 8月25日(土)17:00〜19:00
※1日目と2日目で時間が異なりますのでご注意ください

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【受講料】
8,500円(事前お振込み制)

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【参加対象】
・ファスティング(断食)に興味のある方
・体調不良や身体の悩みを食で改善したい方
・アーユルヴェーダが考えるファスティングを知りたい方
・週末断食に挑戦してみたい方
など本テーマに興味・関心のある方。ヨガのレベルは問いません。

開催場所

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ ハスハチキッチンスタジオ

住所

東京都中央区東日本橋三丁目3番17号

最寄駅

馬喰横山

申し込み方法

【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com

詳細ページURL

https://shop.yoga-gene.com/program/2916/


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