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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅

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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

平日:18:45 〜 20:00 20:30 〜 21:45
日:8:00 〜 9:10

レッスンの内容

アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、アーユルヴェーダ

住所

〒1530052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

電話番号

03-6825-6007

ホームページ

http://www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の最新情報一覧

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2018/07/09

【8/23】川原朋子「インストラクターのための勉強会」テーマ1:アーサナPlus呼吸法編

開催日時

2018年08月23日(4)
14時00分〜17時00分

内容

普段のアーサナクラスにPlus呼吸法で
セラピューテックなヨガクラスを作れるようになる!
いつもの呼吸法にプラスαで呼吸を深める方法を知り、
ヨガクラスに活かそう!
講師:川原朋子

【講座プログラム】
勉強会テーマ1: 呼吸法でセラピューティック編
・呼吸のメカニズム(腹式呼吸と胸式呼吸)
・呼吸と神経系の関係性
・主な呼吸法(ウジャイ呼吸、片鼻呼吸など)の実践
・代表的なヴィンヤサ(アーサナ+呼吸法)の実践
・“動く呼吸法(プラーナヤーマ)”の意味

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【日時】
8月23日(木) 14:00〜17:00

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【受講料】
5,400円(税込)
※事前お振込制

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【参加対象】
・リラックスできるヨガクラス作りを行いたい方
・ティーチャートレーニングを卒業されたばかりでまだ継続学習を続けたい方
・今後ヨガインストラクターを目指されている方
・ヨガインストラクターとして活動されている方
・ヨガインストラクターとしてうしばらく活動されていない方
※参加資格に関して不安な方はお気軽にご相談ください。

開催場所

オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店

住所

東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO2F

最寄駅

駒沢大学

申し込み方法

【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com

詳細ページURL

https://shop.yoga-gene.com/program/8911/


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