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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅

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オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

平日:18:45 〜 20:00 20:30 〜 21:45
日:8:00 〜 9:10

レッスンの内容

アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、アーユルヴェーダ

住所

〒1530052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

電話番号

03-6825-6007

ホームページ

http://www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店の最新情報一覧

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2018/07/04

【8/16】Philosophy of FiveElements Yoga® 体験ワークショップ

開催日時

2018年08月16日(4)
10時00分〜12時00分

内容

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、
Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ!
講師:山本俊朗

私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の
5要素のいずれかが宿っています。例えば体幹を
しっかりと使うために必要なみぞおちの辺りは
火の要素を持ち、みぞおちを使う板のポーズも
同じく火に属します。

哲学においては、ヨガスートラで語られる
「意思の力」が火の要素を持っており、みぞおちを
使うポーズでこの力を養うことができます。

難しい言葉や哲学用語を使わずとも、自然の要素で
解剖学の知識と哲学のエッセンスを理解できるのが
5エレメンツヨガの特徴です。

この体験ワークショプでは、5要素でアサナを理解する
とはどういうことなのかをまず学びます。さらにその
知識に基づいて身体を調整することで心身に与えられる
様々なセラピー効果を体感し、これまで感じることの
なかった解放感や心地よさに気づきます。

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【日時】
8月16日(木) 10:00〜12:00

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【参加対象】
5エレメンツヨガを体験したい方
5エレメンツヨガをさらに深めたい方
上級ポーズ習得のヒントを得たい方
ヨガの練習を通して哲学を学びたい方
指導者としての表現方法を身につけたい方
全てのレベルの方

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【受講料】
4,860円(税込)

開催場所

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店

住所

東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

最寄駅

祐天寺

申し込み方法

【お問合せ】
yoga generation
TEL: 03-3760-9129
MAIL:yoyaku@yoga-gene.com

詳細ページURL

https://shop.yoga-gene.com/program/207/


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