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2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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スタジオ・ヨギー中目黒

東京都 / 目黒区 / 中目黒駅

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中目黒駅から徒歩2分、やわらかい日差しが差し込む、木の温もりいっぱいの開放的なスタジオです。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)を3本柱に、初級者〜経験者まで楽しめる様々なクラスをご用意しています。マタニティや産後のクラスも充実です!
ヨガウェア販売や、インストラクター養成コースもあります。

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スタジオ・ヨギー中目黒の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

月〜金 9:30〜21:30/土日9:15〜19:15(曜日により異なる為、詳細はHPのスタジオ・スケジュールでご確認下さい。)

レッスンの内容

アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス

入会金

入会金・年会費:0円

基本料金

「プレミアム(通い放題)」13,000円
「スタンダード(月6回)」9,500円
「ライト(月4回)」8,000円 
*他のスタジオをご利用できるプラン(9,000円〜)もあります

マットレンタル

無料

体験予約

有料
「スタートチケット(3回券)」は、4,500円で3クラスをご体験いただけるチケットです! ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)など、豊富なプログラムの中から、あなたに合うクラスを見つけてください☆ 無料見学は随時受付中!まずはお気軽にお電話ください♪ 

住所

〒1530051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F

電話番号

03-5768-4313

定休日

無休(年末年始を除く)

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スタジオ・ヨギー中目黒のイチオシ情報

☆キャンペーン・ワークショップ開催のお知らせ☆

【ビューティ・ペルヴィス骨盤調整】骨盤から全身を整えるトータルボディワーク。呼吸法や筋膜ストレッチ、自力で行う骨格調整で骨盤本来のリズムを取り戻します。自分の手で簡単にできるトリートメントもオススメ!


【ウェア・グッズ】
スタジオ・ヨギー中目黒では、ヨガウェア・CD・本・ヨガマットなど、グッズも充実。クラスの合間にゆっくりとお選びいただけます。お買い物だけでもお気軽にどうぞ(^^)


【いつでも見学受付中です】
料金について、クラスについて、なんでもお気軽にご相談くださいね♡
スタッフが丁寧にご案内いたします!

‥…━━━☆・‥…━━━☆詳しくはHPをご覧ください━━━☆・‥…━━━☆‥

◆スタジオ・ヨギーのご利用方法◆

/卦会員登録(無料)を行う
▲好織献・クラスを選んで予約する(web、お電話、店頭にて)
E日スタジオへ!
 ※初回はクラス開始の20〜30分前にはご来店ください。
 持ち物:動きやすい服装、タオル、身分証明証


◆ご予約について◆
 おひとり様につき、上限3クラス(キャンセル待ちを含む)3週間後のクラスまでご予約できます。

◆遅刻について◆
 クラスの品質を守りお怪我を防止する為、遅刻されてのクラスの参加は出来ません。

◆キャンセルについて◆
 ご予約のキャンセルは、前日までにWEBの予約ページからキャンセルの手続きをして頂くか、
 お電話にてスタジオへ直接ご連絡ください。

◆対象年齢・クラス◆
・ご妊娠中の方は、通常クラスへの参加はご遠慮ください。(マタニティクラスorビューティ・ペルヴィス®にご参加ください。)
・通常クラスの参加は、中学生以上の方が対象です。

他にご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

スタジオ・ヨギー中目黒のクーポン情報

YOGA ROOM クーポンで、お得にレッスンを受けよう!
これを見た方限定!今だけ3回券が3,000円!中目黒駅から徒歩1分

こちらのヨガルームをご覧になった方限定で、
スタジオ・ヨギーをはじめてご利用の方は、
スタートチケット(3回券)が

通常4,500円(税抜)→3,000(税抜)

でお求めいただけます。



ご来店の際に「ヨガルームを見た」とお伝えください。



入会金、年会費は0円!
カラダが硬くても大丈夫!
ヨガ初めての方も、チャレンジしてみませんか?


3回券では、ヨガはもちろん、
ピラティス、
ビューティ・ぺルヴィス(骨盤調整)
のクラス受講でもご利用いただけます。


スタジオ・ヨギーは、常温ヨガです。
無理なく、あなたのペースでカラダを動かせます。
お気軽にお電話または店頭にてお問合せください。

YOGA ROOM COUPON

有効期限/2018-07-01〜2018-08-31まで

条件/スタジオ・ヨギーのご利用が初めての方

※お問い合わせの際には、「ヨガルームを見た」というとスムーズです。

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スタジオ・ヨギー中目黒のインストラクター紹介

スタジオ・ヨギー中目黒 - フェイ(フェイ)さんの写真
フェイ(フェイ)さん
担当のヨガの種類:ヨガ フロー

中国出身。
母国にてTVショーダンサー、演劇、ミュージカル、アフレコ等の経験を積み2000年に来日。
劇団四季に入団。在団中、「ライオンキング」「キャッツ」「クレイジーフォーユー」などに出演。

現在は、スタジオ・ヨギーを中心に、初心者向けからチャレンジングなプログラムまで、

幅広いクラスを担当している。



全米ヨガアライアンス認定インストラクター
Pilates Institute認定インストラクター
リストラティブヨガ、陰ヨガトレーニング修了

スタジオ・ヨギー中目黒 - サユリ(サユリ)さんの写真
サユリ(サユリ)さん
担当のヨガの種類:リストラティブヨガ アロマヨガフロー

腰痛をきっかけに体のバランスを整えようとヨガを始める。

心身が健やかになるだけでなく、自分と向き合い、
ありのままを受け入れることで、自分を癒せることを学ぶ。
また、全ての中に善や美を見いだし、
人生を肯定的に捉えるアヌサラヨガの哲学によって人生観が大きく変わり、
インストラクターを志す。

ヨガを続けるうちに、体と心、自然とのつながりを深く感じるようになる。
食が心身に及ぼす影響に興味を抱き、マクロビオティックを学び、
日々の家族との食事に取り入れている。

★サユリ先生からコメント★
クラスを通して、皆様が自分自身を癒し、人生をより謳歌するためのエナジーチャ―ジができればと願っています。
心より、お待ちしています!

スタジオ・ヨギー中目黒 - キワ(キワ)さんの写真
キワ(キワ)さん
担当のヨガの種類:マタニティヨガ ヨガ リラックス ヨガ フロー

幼少期よりダンスなど、表現することに親しみ、大学では舞台芸術を専攻。
実際に動くことと、その理論や背景を知識として学ぶ面白さにも目覚める。
その後ヨガの考え方や、身体技法、ライフスタイルに出会い、毎日がより、快適で豊かになるのを実感していく。
経験したことをシェアすべく指導を開始。現在はヨガをはじめ、日々の暮らしの中で伝統的、
普遍性のあるものを大切に、学んだことを楽しく実践する生活をおくる。
人生のモットーは「しなやかに、ゆるぎなく」。
「心地よい」感覚を最も大切にした、あたたかいクラスづくりに取り組んでいる。



全米ヨガアライアンス RYT200修了
studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RT)
JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得

スタジオ・ヨギー中目黒 - タダヒコ(タダヒコ)さんの写真
タダヒコ(タダヒコ)さん
担当のヨガの種類:ヨガ フロー ヨガ メディテーション

学童期から、人間の心理に興味があり、多数の書物に触れる。

ある時期に自分自身の基本的な考え方、捉え方と共通するものをヨガの中に見出す。

2006年7月studio yoggyベーシックトレーニングコース卒業
2007年8月studio yoggyティーチングトレーニングコース卒業
2008年5月全米ヨガアライアンス取得


心に効く、愛と笑顔に溢れたクラスを得意とする。
愛を最大限に伝えるための修業に日々励んでいる。
また心だけでなく体についてもサポートが出来るように、現役ドクターをパートナーに、現代医学の見解も取り入れている。


・ベーシックトレーニングコース(BTC)担当

スタジオ・ヨギー中目黒 - ミヤビ(ミヤビ)さんの写真
ミヤビ(ミヤビ)さん
担当のヨガの種類:ヨガ ボディ

心と身体への興味から中学生の時に独学で瞑想を、
高校生の時にヨガの練習を始める。
仕事など環境の変化から一時ヨガから離れてしまうが、
様々なボディーワークや身体技法に興味を持つうち、
再びヨガを学びの基軸とする事を決め、生活の一部とするようになる。

アヌサラ、アシュタンガ、パワーヴィンヤサ、シヴァナンダなど
様々な流派の学びを経て、
現在はアイアンガーヨーガとアドヴァイタヴェーダーンタ哲学を
人生の学びの基としている。

スタジオ・ヨギー中目黒 - ヨリコ(ヨリコ)さんの写真
ヨリコ(ヨリコ)さん
担当のヨガの種類:リストラティブヨガ

ピラティス、ヨガ、アクティブヨーガ(パワー系)を
フットネスクラブ、ヨガスタジオ、カルチャーセンター、公共施設、専門学校等で担当。

★ヨリコ先生からコメント★
自分の体への気付き、そして姿勢への意識を高め、
動き易い身体を目指しましょう。
スタジオでお会いできることを楽しみにしております☆

スタジオ・ヨギー中目黒 - アヤコ(アヤコ)さんの写真
アヤコ(アヤコ)さん
担当のヨガの種類:ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

ヨガインストラクター資格を取得後、指導を始める。
身体について勉強する中、ビューティ・ペルヴィスに出会い体型・体調の変化を感じ、
さらに骨盤の大切さを知る。
"自分らしい美しさ"というコンセプトに共感し、ビューティ・ペルヴィス®インストラクター資格を取得。
"より女性らしく より自分らしい美しさ"を目指し、活動を広げている。

・NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター取得

スタジオ・ヨギー中目黒 - ノブオ(ノブオ)さんの写真
ノブオ(ノブオ)さん
担当のヨガの種類:体幹コントロールピラティス

1995年オーストラリアバレエ学校へ留学し、その後、
オーストラリアバレエ団や香港バレエ団でプリンシパルダンサーを務める。
現在は日本でプロのバレエダンサーとして活躍中。

在団中にケガのリハビリとしてピラティスを始めて、踊りへの効果を強く感じて
香港でポールスターピラティスの資格を取得。
バレエダンサーの為のピラティスを独自の経験と感覚を元に考案し、指導している。

★ノブオ先生からコメント★
内部の感覚、深部の筋肉を育てて、正しいプロポーションを手に入れることは、
健康な体を作るだけでなく、感性を豊かにして成功に導いてくれる
ポジティブなパワーを養うと実感しています。
スタジオにてお待ちしております。

スタジオ・ヨギー中目黒 - ジヒ(ジヒ)さんの写真
ジヒ(ジヒ)さん
担当のヨガの種類:代謝アップピラティス



スタジオ・ヨギーで初めて受けたレッスンがピラティスで、
フローピラティスと出会ったのもこのスタジオでした。
ピラティスの練習を続けると、なりたい自分になれ、
続ければ必ず変化を体験できると私自身が身をもって実感しています。
体は必ず変わっていきます。
スタジオヨギーでLet's Pilates!!
皆様とお会いできる事を、心より楽しみにお待ちしております。



スタジオヨギー認定 パワーピラティス ビギナーマット 指導資格取得
国際ホリスティックセラピー協会認定 YOGA Instructor
国際ホリスティックセラピー協会認定 Pilates Instructor
全米ヨガアライアンス200

スタジオ・ヨギー中目黒 - ヤスヨ(ヤスヨ)さんの写真
ヤスヨ(ヤスヨ)さん
担当のヨガの種類:体幹コントロールピラティス

6歳からバレエを習い踊る。
高校卒業後、宝塚歌劇団に入団。
ジャズ、モダン、タップ、日本舞踊、フラメンコ、様々な踊りに出会い存分に踊る。

退団後、舞台活動、振付、ダンスインストラクターをしながらコンテンポラリーダンス、舞踏、地唄舞に出会い踊る。

その後踊る事から、からだそのものに興味をもち、ピラティスとジャイロキネシスに出会う。


現在、スタジオ・ヨギーで活躍中!!

FTP認定ピラティスベーシックインストラクター
FTP認定ピラティスアドバンスインストラクター
FTP認定マタニティピラティス インストラクター
ジャイロキネシス認定インストラクター
日本Gボール協会認定インストラクター
バー・アスティエ認定インストラクター

スタジオ・ヨギー中目黒の体験クチコミ


体験チケットでレッスンを受けました。少し動くクラスだったので、経験者の方々ばかりだろうと思い不安でしたが、先生がとても素敵で可愛らしい女性で、動きもわかりやすく指導していただき、充実した75分を過ごすことができました。特に気に入った点は、ほかの生徒の方々が美意識は高いものの落ち着いていて優しい雰囲気なので、安心してレッスンを受けることができたことです。スタジオの雰囲気もゆったりとリラックスできる空間でとても気に入りました!ほかの店舗でも自由にレッスンが受けられるシステムが決め手で、月会員になりました。これから頑張ってたくさん通っていきたいです!


理子たんさん(33歳)/体験した年月:2013年03月


オープンイベントのヤスシ先生のWSを受けてきました。
アヌサラははじめての経験だったのですが、完成ポーズへのアプローチの仕方が
とても効率的&効果的でびっくりしました。先生の的確なアドバイスのお陰で
いつもは出来ないバックベンドもスーッと上がったり、難易度の高いポーズにも
チャレンジしたりして、今まで気付かなかった体の使い方を沢山教わった気がします。


ラズベリーさん(43歳)/体験した年月:2010年01月


アヌサラヨガを初めて体験しました。伝統的なヨガを守りながら、アライメントも細かく指導してくださって、とてもわかりやすく、気持ちいい時間を過ごせました。


emimiさん(31歳)/体験した年月:2010年12月

スタジオ・ヨギー中目黒の地図・アクセス

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アクセス情報

東急線・日比谷線「中目黒」駅より徒歩2分

ショップデータ

教室名

スタジオ・ヨギー中目黒

住所

〒1530051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F

電話番号

03-5768-4313

レッスン・営業時間

月〜金 9:30〜21:30/土日9:15〜19:15(曜日により異なる為、詳細はHPのスタジオ・スケジュールでご確認下さい。)

ホームページ

QRコード

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2018/07/01

 「顔ヨガ」

スタジオ・ヨギー中目黒 -  「顔ヨガ」の写真1

開催日時

2018年08月25日(6)
10時00分〜11時15分

内容

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは、
顔の筋トレ+ストレッチです。



日本で初めて顔のヨガを提唱した
高津文美子氏が
大学院医学部の教授やトレーナーの
監修を受けて考案したメゾットです。

顔の筋肉も体と同様に鍛えたり
ストレッチすることによって
弾力を取り戻し、血流やリンパの流れ
新陳代謝を促します。

表情筋は顔に張り付いているだけで、
使わなければドンドン垂れ下がり、
さらに同じ表情ばかりしていると
表情グセがつき、シワやたるみにつながります。

様々な顔の動きを行うと
顔の筋肉だけでなく
脳にも刺激を与え、活性化され
単に顔が変化するだけではなく、
考え方や気持ちまでも
前向きになれるでしょう。

シンプルなアーサナ(ポーズ)
と組み合わせて、全身をリフレッシュ。
体が硬くても大丈夫!
老若男女どなたでもご受講頂けます。

ちょっとおもしろい顔をして、
楽しみながら心も体もハッピーに、
そして若々しくなりましょう!!


着替えないでご参加いただけます。
座っていて楽な格好でお越しください。
お飲み物のご用意をお勧めします。

開催場所

スタジオ・ヨギー中目黒

住所

東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F

最寄駅

中目黒

申し込み方法

WEB予約またはお電話にて承ります。

中目黒スタジオ
03-5768-4313


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