中目黒駅から徒歩1分、やわらかい日差しが差し込む、木の温もりいっぱいの開放的なスタジオです。
ヨガ、ピラティス、ビューティ･ペルヴィス（骨盤調整）を３本柱に、初級者〜経験者まで楽しめる様々なクラスをご用意しています。マタニティや産後のクラスも充実です！
ヨガウェア販売や、インストラクター養成コースもあります。
現在の教室登録数：7,121教室
東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
ヨガ、ピラティス、ビューティ･ペルヴィス（骨盤調整）を３本柱に、初級者〜経験者まで楽しめる様々なクラスをご用意しています。マタニティや産後のクラスも充実です！
ヨガウェア販売や、インストラクター養成コースもあります。
レッスン・営業時間 | 月〜金 9:30〜21:30/土日9:15〜19:15(曜日により異なる為、詳細はHPのスタジオ・スケジュールでご確認下さい。) |
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レッスンの内容 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク |
入会金 | 入会金・年会費：0円 |
基本料金 | 「プレミアム（通い放題）」13,000円 |
マットレンタル | 無料 |
体験予約 | 有料 |
住所 | 〒1530051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
|---|---|
電話番号 | 03-5768-4313 |
定休日 | 無休（年末年始を除く） |
教室へのお問い合わせ |
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ホームページ | |
QRコード |  ※接写モードまたは、 |
【ビューティ・ペルヴィス骨盤調整】骨盤から全身を整えるトータルボディワーク。呼吸法や筋膜ストレッチ、自力で行う骨格調整で骨盤本来のリズムを取り戻します。自分の手で簡単にできるトリートメントもオススメ！
【ウェア・グッズ】
スタジオ・ヨギー中目黒では、ヨガウェア・CD・本・ヨガマットなど、グッズも充実。クラスの合間にゆっくりとお選びいただけます。お買い物だけでもお気軽にどうぞ(^^)
【いつでも見学受付中です】
料金について、クラスについて、なんでもお気軽にご相談くださいね♡
スタッフが丁寧にご案内いたします！
【中目黒限定！プライベート、セミ・プライベートクラス】
2018年4月から中目黒スタジオ限定で開催中です。
ピラティスでは「リフォーマー」を使ったエクササイズも！
‥…━━━☆・‥…━━━☆詳しくはHPをご覧ください━━━☆・‥…━━━☆‥
◆スタジオ・ヨギーのご利用方法◆
�／卦�会員登録(無料)を行う
�▲好織献�・クラスを選んで予約する（web、お電話、店頭にて）
�Ｅ�日スタジオへ！
※初回はクラス開始の20〜30分前にはご来店ください。
持ち物：動きやすい服装、タオル、身分証明証
◆ご予約について◆
おひとり様につき、上限3クラス(キャンセル待ちを含む）3週間後のクラスまでご予約できます。
◆遅刻について◆
クラスの品質を守りお怪我を防止する為、遅刻されてのクラスの参加は出来ません。
◆キャンセルについて◆
ご予約のキャンセルは、前日までにWEBの予約ページからキャンセルの手続きをして頂くか、
お電話にてスタジオへ直接ご連絡ください。
◆対象年齢・クラス◆
・ご妊娠中の方は、通常クラスへの参加はご遠慮ください。（マタニティクラスorビューティ・ペルヴィス®にご参加ください。）
・通常クラスの参加は、中学生以上の方が対象です。
他にご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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2019/01/18
2018/11/23
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※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着３０件まで表示しています。
中国出身。
母国にてTVショーダンサー、演劇、ミュージカル、アフレコ等の経験を積み2000年に来日。
劇団四季に入団。在団中、「ライオンキング」「キャッツ」「クレイジーフォーユー」などに出演。
現在は、スタジオ・ヨギーを中心に、初心者向けからチャレンジングなプログラムまで、
幅広いクラスを担当している。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
Pilates Institute認定インストラクター
リストラティブヨガ、陰ヨガトレーニング修了
腰痛をきっかけに体のバランスを整えようとヨガを始める。
心身が健やかになるだけでなく、自分と向き合い、
ありのままを受け入れることで、自分を癒せることを学ぶ。
また、全ての中に善や美を見いだし、
人生を肯定的に捉えるアヌサラヨガの哲学によって人生観が大きく変わり、
インストラクターを志す。
ヨガを続けるうちに、体と心、自然とのつながりを深く感じるようになる。
食が心身に及ぼす影響に興味を抱き、マクロビオティックを学び、
日々の家族との食事に取り入れている。
★サユリ先生からコメント★
クラスを通して、皆様が自分自身を癒し、人生をより謳歌するためのエナジーチャ―ジができればと願っています。
心より、お待ちしています！
幼少期よりダンスなど、表現することに親しみ、大学では舞台芸術を専攻。
実際に動くことと、その理論や背景を知識として学ぶ面白さにも目覚める。
その後ヨガの考え方や、身体技法、ライフスタイルに出会い、毎日がより、快適で豊かになるのを実感していく。
経験したことをシェアすべく指導を開始。現在はヨガをはじめ、日々の暮らしの中で伝統的、
普遍性のあるものを大切に、学んだことを楽しく実践する生活をおくる。
人生のモットーは「しなやかに、ゆるぎなく」。
「心地よい」感覚を最も大切にした、あたたかいクラスづくりに取り組んでいる。
全米ヨガアライアンス RYT200修了
studio yoggy リストラティブヨガコース 修了（RT）
JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得
学童期から、人間の心理に興味があり、多数の書物に触れる。
ある時期に自分自身の基本的な考え方、捉え方と共通するものをヨガの中に見出す。
2006年7月studio yoggyベーシックトレーニングコース卒業
2007年8月studio yoggyティーチングトレーニングコース卒業
2008年5月全米ヨガアライアンス取得
心に効く、愛と笑顔に溢れたクラスを得意とする。
愛を最大限に伝えるための修業に日々励んでいる。
また心だけでなく体についてもサポートが出来るように、現役ドクターをパートナーに、現代医学の見解も取り入れている。
・ベーシックトレーニングコース（BTC）担当
心と身体への興味から中学生の時に独学で瞑想を、
高校生の時にヨガの練習を始める。
仕事など環境の変化から一時ヨガから離れてしまうが、
様々なボディーワークや身体技法に興味を持つうち、
再びヨガを学びの基軸とする事を決め、生活の一部とするようになる。
アヌサラ、アシュタンガ、パワーヴィンヤサ、シヴァナンダなど
様々な流派の学びを経て、
現在はアイアンガーヨーガとアドヴァイタヴェーダーンタ哲学を
人生の学びの基としている。
ピラティス、ヨガ、アクティブヨーガ(パワー系)を
フットネスクラブ、ヨガスタジオ、カルチャーセンター、公共施設、専門学校等で担当。
★ヨリコ先生からコメント★
自分の体への気付き、そして姿勢への意識を高め、
動き易い身体を目指しましょう。
スタジオでお会いできることを楽しみにしております☆
ヨガインストラクター資格を取得後、指導を始める。
身体について勉強する中、ビューティ・ペルヴィスに出会い体型・体調の変化を感じ、
さらに骨盤の大切さを知る。
"自分らしい美しさ"というコンセプトに共感し、ビューティ・ペルヴィス®インストラクター資格を取得。
"より女性らしく より自分らしい美しさ"を目指し、活動を広げている。
・NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター取得
1995年オーストラリアバレエ学校へ留学し、その後、
オーストラリアバレエ団や香港バレエ団でプリンシパルダンサーを務める。
現在は日本でプロのバレエダンサーとして活躍中。
在団中にケガのリハビリとしてピラティスを始めて、踊りへの効果を強く感じて
香港でポールスターピラティスの資格を取得。
バレエダンサーの為のピラティスを独自の経験と感覚を元に考案し、指導している。
★ノブオ先生からコメント★
内部の感覚、深部の筋肉を育てて、正しいプロポーションを手に入れることは、
健康な体を作るだけでなく、感性を豊かにして成功に導いてくれる
ポジティブなパワーを養うと実感しています。
スタジオにてお待ちしております。
スタジオ・ヨギーで初めて受けたレッスンがピラティスで、
フローピラティスと出会ったのもこのスタジオでした。
ピラティスの練習を続けると、なりたい自分になれ、
続ければ必ず変化を体験できると私自身が身をもって実感しています。
体は必ず変わっていきます。
スタジオヨギーでLet's Pilates!!
皆様とお会いできる事を、心より楽しみにお待ちしております。
スタジオヨギー認定 パワーピラティス ビギナーマット 指導資格取得
国際ホリスティックセラピー協会認定 YOGA Instructor
国際ホリスティックセラピー協会認定 Pilates Instructor
全米ヨガアライアンス200
６歳からバレエを習い踊る。
高校卒業後、宝塚歌劇団に入団。
ジャズ、モダン、タップ、日本舞踊、フラメンコ、様々な踊りに出会い存分に踊る。
退団後、舞台活動、振付、ダンスインストラクターをしながらコンテンポラリーダンス、舞踏、地唄舞に出会い踊る。
その後踊る事から、からだそのものに興味をもち、ピラティスとジャイロキネシスに出会う。
現在、スタジオ・ヨギーで活躍中！！
ＦＴＰ認定ピラティスベーシックインストラクター
ＦＴＰ認定ピラティスアドバンスインストラクター
ＦＴＰ認定マタニティピラティス インストラクター
ジャイロキネシス認定インストラクター
日本Ｇボール協会認定インストラクター
バー・アスティエ認定インストラクター
体験チケットでレッスンを受けました。少し動くクラスだったので、経験者の方々ばかりだろうと思い不安でしたが、先生がとても素敵で可愛らしい女性で、動きもわかりやすく指導していただき、充実した７５分を過ごすことができました。特に気に入った点は、ほかの生徒の方々が美意識は高いものの落ち着いていて優しい雰囲気なので、安心してレッスンを受けることができたことです。スタジオの雰囲気もゆったりとリラックスできる空間でとても気に入りました！ほかの店舗でも自由にレッスンが受けられるシステムが決め手で、月会員になりました。これから頑張ってたくさん通っていきたいです！
理子たんさん（33歳）／体験した年月：2013年03月
オープンイベントのヤスシ先生のＷＳを受けてきました。
アヌサラははじめての経験だったのですが、完成ポーズへのアプローチの仕方が
とても効率的＆効果的でびっくりしました。先生の的確なアドバイスのお陰で
いつもは出来ないバックベンドもスーッと上がったり、難易度の高いポーズにも
チャレンジしたりして、今まで気付かなかった体の使い方を沢山教わった気がします。
ラズベリーさん（43歳）／体験した年月：2010年01月
アヌサラヨガを初めて体験しました。伝統的なヨガを守りながら、アライメントも細かく指導してくださって、とてもわかりやすく、気持ちいい時間を過ごせました。
emimiさん（31歳）／体験した年月：2010年12月
東急線・日比谷線「中目黒」駅より徒歩２分
教室名 | スタジオ・ヨギー中目黒 |
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住所 | 〒1530051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
電話番号 | 03-5768-4313 |
レッスン・営業時間 | 月〜金 9:30〜21:30/土日9:15〜19:15(曜日により異なる為、詳細はHPのスタジオ・スケジュールでご確認下さい。) |
ホームページ | |
QRコード | ※接写モードまたは、 |
★【その他（販売管理・営業企画・マネジメント）】
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イージーヨガジャパン(銀座店・事務所)／東京都
★【インストラクター】
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