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PRAMANA yoga&pilates studio

東京都 / 台東区 / 上野駅

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ヨガ&ピラティスでココロとカラダをヘルシーに♪

ヨガ、ピラティス、TRXと経験豊富なインストラクター達のクオリティの高いレッスンをお楽しみください。
定期的な心身のメンテナンスで健康維持、アンチエイジングしましょう♪

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2018/01/01

子宮美人ヨガ〜PMS対策や女性ホルモンのバランス改善にも効果的〜

PRAMANA yoga&pilates studio - 子宮美人ヨガ〜PMS対策や女性ホルモンのバランス改善にも効果的〜の写真1PRAMANA yoga&pilates studio - 子宮美人ヨガ〜PMS対策や女性ホルモンのバランス改善にも効果的〜の写真2

開催日時

2018年01月08日(月)
13時30分〜14時45分

内容

現代女性の多くは生活環境の変化や
ストレスにより身体を本来緩めるところと、
締めるところのバランスがちぐはぐになっています。

このクラスでは、身体を緩めること、
締めることのバランスを整え、
しなやかで軸のある身体作りをしていきます。

PMS対策や女性ホルモンのバランス改善にも効果的です。

普段の生活であまり意識のいかない座骨と座骨のあいだにある骨盤底筋群、
子宮に関係していて女性には特に大事な骨盤底筋のバランスを整えて子宮美人を目指しましょう!



【詳細】
日時:2018年1月8日(月曜日)13:30-14:45
インストラクター:ERI
参加人数:10名程度
料金:1レッスン2,500円(初回体験料金1500円)
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は1,500円です。

開催場所

PRAMANA yoga&pilates studio

住所

東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

最寄駅

上野

申し込み方法

完全予約制ではございませんので、どうぞ直接お越しください。ご心配な方は下記の予約フォームまたはメールアドレスからご予約下さい。
<メール> info@pramana.tokyo
*ご予約される方はメールまたは予約フォームに「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。

詳細ページURL

http://pramana.tokyo


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