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インストラクター希望の方、自分にあったスクール探しをしませんか?まずは資料請求からスタートです!

2月25日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

-->2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)、YOGA ROOMサイト運営は年末年始休業となります。

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PRAMANA yoga&pilates studio

東京都 / 台東区 / 上野駅

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ヨガ&ピラティスでココロとカラダをヘルシーに♪

ヨガ、ピラティス、TRXと経験豊富なインストラクター達のクオリティの高いレッスンをお楽しみください。
定期的な心身のメンテナンスで健康維持、アンチエイジングしましょう♪

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PRAMANA yoga&pilates studioの料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

営業時間
平日 7:00〜22:00
土曜 9:30〜19:00
日曜 10:00〜17:00

レッスンの内容

アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のボディワーク

入会金

なし

マットレンタル

無料

体験予約

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有料
初回体験レッスン \1,500 *通常のクラスからご都合のよろしいレッスンをお選び下さい。 

住所

〒1100005 東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

電話番号

03-6803-2805

教室へのお問い合わせ

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ホームページ

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※接写モードまたは、
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PRAMANA yoga&pilates studioのイチオシ情報

2017/7月‼ リニューアルオープンしました‼






ピラティス、ヨガ、TRXトレーニングやプライベートレッスンでココロとカラダを鍛えて強くしなやかに。

上野駅から徒歩3分という近さにありながら、街のエネルギッシュな活気とは違い、落ち着いた雰囲気の隠れ家的スタジオです‼
スタジオの中は心地の良いシンプルなアジアンスタイルのインテリアに、経験豊富で親しみやすいインストラクター♬
多種多様なクラスで毎日でも通いたいと思うスタジオです‼

只今、リニューアルキャンペーン中です‼
いつもよりお得に体験レッスンが受けられますよ〜

PRAMANA yoga&pilates studioのクーポン情報

この教室のクーポン情報はまだ登録されていません。

PRAMANA yoga&pilates studioの最新情報一覧

 1〜22を表示(合計:22件)
 1〜22を表示(合計:22件)

※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着30件まで表示しています。

PRAMANA yoga&pilates studioのインストラクター紹介

PRAMANA yoga&pilates studio - AKIKO(アキコ)さんの写真
AKIKO(アキコ)さん
担当のヨガの種類:木曜日 11:15〜ママwithベビー/14:30リラックスヨガ 土曜日 10:30〜エナジーヨガ/13:00ポールストレッチヨガ

まずはヨガを楽しんで頂く事、そしてヨガでご自身の身体についてよく知り、もっと好きになって頂く事をモットーにクラスを進めています。ヨガレッスン前に疲れや悩み事などで元気がでない方は、是非ご相談ください。

PRAMANA yoga&pilates studioの地図・アクセス

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アクセス情報

JR上野駅徒歩3分 
東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅4番出口徒歩1分
大江戸線上野御徒町駅徒歩3分
京成線上野駅徒歩5分

東京都台東区上野 6-7-16川久保ビル2F
tel: 03-6803-2805

ショップデータ

教室名

PRAMANA yoga&pilates studio

住所

〒1100005 東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

電話番号

03-6803-2805

レッスン・営業時間

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平日 7:00〜22:00
土曜 9:30〜19:00
日曜 10:00〜17:00

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2017/07/25

★シヴァナンダヨガ★〜スペシャルな90分クラス〜

PRAMANA yoga&pilates studio - ★シヴァナンダヨガ★〜スペシャルな90分クラス〜の写真1

開催日時

2017年08月11日(燹
15時30分〜17時00分

内容

シヴァナンダヨーガは、元々西洋医学の医師だったスワミ・シヴァナンダ師(Swami Sivananda)によって創設され、弟子であるスワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ師(Swami Vishnudevananda)により体系づけされた、インドの伝統的なスタイルを保つヨーガです。現在世界各国に40以上のアシュラムやセンターがあり、世界的に定着している流派のひとつです。

クラスはマントラから始まり、プラーナヤーマ(呼吸法)、太陽礼拝、12の基本アーサナと進められます。動よりも静の要素が高く、クラス全体を通して心身のバランスを整えていく、伝統的なヨーガ流派のひとつです。
ひとつひとつのアーサナを通して、背骨に沿って7つあるといわれているチャクラ(エネルギーセンター)を刺激し整える内容にもなっています。
心と身体の安定を図る手段として日常生活に取り入れやすく、身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨーガです。また初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて練習する事ができますので、どうぞお気軽に皆様ご参加ください!

開催場所

PRAMANA(プラマーナ)yoga&pilates studio

住所

東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

最寄駅

上野

申し込み方法

完全予約制ではございませんので、どうぞ直接お越しください。
ご心配な方は下記のメールアドレスからご予約下さい。
<メール> info@pramana.tokyo
*ご予約される方はメールに「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。

詳細ページURL

http://www.pramana.tokyo


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